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एक्जिमा एक त्वचा संबंधी समस्या है जिसमें त्वचा पर कई तरह की समस्याएं दिखाई देने लगती हैं। इसलिए इस प्रकार की त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। जानिए इस संबंध में आपको क्या …

एक्जिमा एक त्वचा संबंधी समस्या है जिसमें त्वचा पर कई तरह की समस्याएं दिखाई देने लगती हैं। इसलिए इस प्रकार की त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। जानिए इस संबंध में आपको क्या करना चाहिए और क्या नहीं।

त्वचा पर पपड़ी जमना और अत्यधिक खुजली होना एक्जिमा के मुख्य लक्षण हैं। यह त्वचा रोग बहुत ही जटिल रोग है और इसके कई प्रकार होते हैं। एक्जिमा आनुवांशिकी, पर्यावरण और कुछ मामलों में भोजन के कारण भी हो सकता है। त्वचा की समस्याओं से बचने के लिए आपको सामान्य त्वचा देखभाल के अलावा कुछ अलग उपाय करने की भी जरूरत होती है।


एक्जिमा मूल रूप से सबसे आम पुरानी सूजन वाली त्वचा की बीमारी है। जिसमें त्वचा की रुकावट और त्वचा की नमी की कमी बढ़ जाती है। परिणामस्वरूप, त्वचा में सूजन और खुजली होने लगती है। यह समस्या त्वचा के छिलने, लालिमा, जलन और चकत्ते का कारण बन सकती है। एक्जिमा शरीर पर कहीं भी हो सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से प्राकृतिक रूप से शुष्क क्षेत्रों जैसे गाल, घुटनों के पीछे, कोहनी और हाथों में आम है। क्योंकि वहां उतनी तेल ग्रंथियां नहीं हैं. अत्यधिक शुष्कता और जलन के कारण एक्जिमा का इलाज करना मुश्किल है।

एक्जिमा
यह समस्या त्वचा के छिलने, लालिमा, जलन और चकत्ते का कारण बन सकती है। चित्र: शटरस्टॉक

जानें एक्जिमा कितने प्रकार के होते हैं

1 एटोपिक जिल्द की सूजन

एटोपिक जिल्द की सूजन एक्जिमा का सबसे आम प्रकार है। यह आमतौर पर बचपन में शुरू होता है और अस्थमा या हे फीवर जैसी एलर्जी संबंधी बीमारियों के पारिवारिक इतिहास से संबंधित हो सकता है। यह आमतौर पर चेहरे और हाथ के क्षेत्रों को प्रभावित करता है।


2 सम्पर्क चर्मरोग

यह रूप एक या अधिक त्वचा देखभाल उत्पादों से एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण होता है। इस प्रकार की एलर्जी प्रतिक्रिया आमतौर पर समय के साथ धीरे-धीरे होती है और केवल उन उत्पादों पर होती है जिन्हें एक व्यक्ति कई बार उपयोग करता है।

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3 डिहाइड्रोटिक एक्जिमा

डिसहाइड्रोटिक एक्जिमा, जिसे डिसहाइड्रोटिक एक्जिमा भी कहा जाता है, मुख्य रूप से हाथों और पैरों को प्रभावित करता है। यह हथेलियों, उंगलियों और पैरों के तलवों पर छोटे, खुजली वाले फफोले के रूप में दिखाई देता है।

एक्जिमा त्वचा देखभाल के बारे में अधिक जानकारी के लिए, हम क्लिनिक डर्मेटेक में त्वचा विशेषज्ञ डॉ. कल्पना सोलंकी के पास पहुंचे।

यदि आपको एक्जिमा है, तो अपनी त्वचा की देखभाल करते समय ध्यान देने योग्य कुछ बातें यहां दी गई हैं:

1. त्वचा को धीरे से साफ करें

अपनी त्वचा को शुष्क होने से बचाने के लिए हल्के क्लींजर का उपयोग करें और केवल तेल या क्रीम क्लींजर का उपयोग करें। अल्ट्रा-फोमिंग क्लींजर में साबुन और सल्फेट्स हो सकते हैं, जो त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं और रंगत को कड़ा बना सकते हैं।

आपको दिन में दो बार अपना चेहरा धोने की ज़रूरत नहीं है। शुष्क त्वचा या एक्जिमा वाली त्वचा के लिए, केवल एक क्लींजिंग तेल, जमा और मेकअप को हटा देगी।


बच्चों में एक्जिमा
एटोपिक जिल्द की सूजन एक्जिमा का सबसे आम प्रकार है। छवि शटरस्टॉक।

2 सौम्य त्वचा देखभाल दिनचर्या विकसित करें

पहली चीज़ जो आपको करने की ज़रूरत है वह एक सौम्य, गैर-परेशान त्वचा देखभाल दिनचर्या विकसित करना है। एक्जिमा-प्रवण त्वचा के लिए, आपको इसकी बहुत कम आवश्यकता होती है। इसलिए, आपको सबसे कम सामग्री वाले उत्पादों की तलाश करनी चाहिए।

आप स्वयं यूटापैड खरीदने से पहले किसी त्वचा विशेषज्ञ से भी परामर्श लेना चाह सकते हैं। बाज़ार में ऐसे कई उत्पाद हैं जो एक्जिमा के लिए सर्वोत्तम होने का दावा करते हैं। लेकिन आपको इस पर कुछ शोध करने की आवश्यकता हो सकती है।

3. ऐसे उत्पादों से दूर रहें जो आपकी त्वचा को परेशान करते हैं

भले ही आप रेटिनॉल या किसी एसिड क्रीम का उपयोग न करें। फिर भी, सामयिक उत्पाद आपकी त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं। कई क्रीमों में सुगंध होती है, जो त्वचा में जलन पैदा कर सकती है। आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपके द्वारा उपयोग किया जाने वाला कोई भी उत्पाद सुरक्षित है और कोई समस्या पैदा नहीं करता है।


जैसे जब आपको किसी खास खाने से एलर्जी हो तो आपको उससे दूर रहना चाहिए, उसी तरह अगर आपको किसी उत्पाद से त्वचा संबंधी कोई समस्या है तो आपको उस उत्पाद से दूर रहना चाहिए।

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