Dry dating ke kya fayde hain. – ड्राई डेटिंग के क्या फायदे हैं.

बिना शराब पिए वैलेंटाइन डे मनाने से बेहतर रिश्ते बनाने में मदद मिलेगी। रिश्तों के लिए ड्राई डेटिंग के फायदों के बारे में जानें। यदि आप इस वैलेंटाइन डे पर कुछ नया आज़माना चाहते हैं, …

बिना शराब पिए वैलेंटाइन डे मनाने से बेहतर रिश्ते बनाने में मदद मिलेगी। रिश्तों के लिए ड्राई डेटिंग के फायदों के बारे में जानें।

यदि आप इस वैलेंटाइन डे पर कुछ नया आज़माना चाहते हैं, तो चुदाई की तारीख कैसी रहेगी? अल्कोहल-मुक्त खजूर आपको बेहतर, मजबूत संबंध बनाने में मदद कर सकते हैं। इस तरह की डेटिंग में आप किसी भी चीज़ को बेहतर तरीके से और पूरी समझ के साथ माप पाते हैं। इससे शराब पीने के कारण होने वाले संभावित पछतावे या ग़लतफहमियों से भी बचा जा सकता है। तो आइए जानें ड्राई डेटिंग के फायदों के बारे में और इस वैलेंटाइन डे पर इसे ज़रूर आज़माएँ!

ड्राई डेटिंग क्या है?

ड्राई डेटिंग का अर्थ है बिना शराब पिए डेटिंग करना। इस विषय पर मनोचिकित्सक, लाइफ और बिजनेस कोच डॉ. चांदनी तुगनैत का कहना है कि ड्राई डेटिंग के दौरान व्यक्ति पूरी तरह शांत रहकर अपने पार्टनर को समझ सकता है। शांत रहते हुए, डेटिंग के महत्वपूर्ण पहलुओं, जैसे सहमति, संबंध ज्ञान और अंतरंग इतिहास, अनुकूलता, और भावनात्मक या शारीरिक रसायन शास्त्र, को अधिक स्पष्टता, सुरक्षा और जागरूकता के साथ संचालित किया जा सकता है।

सेक्स करने के क्या फायदे हैं?

डेट पर शराब न पीना न केवल उबाऊ है बल्कि मज़ेदार भी है। वास्तव में, डेट्स आपको रिश्तों के बारे में अपनी समझ बनाने में मदद कर सकती हैं। यह दवाओं की अपील से भी अधिक महत्वपूर्ण है।

बकवास डेटिंग के फायदे और आपको इस वैलेंटाइन डे पर इसे क्यों आज़माना चाहिए!
बकवास डेटिंग के फायदे और आपको इस वैलेंटाइन डे पर इसे क्यों आज़माना चाहिए! छवि स्रोत: एडोब स्टॉक

1. संबंध स्थापित करें

एक-दूसरे के प्रति अपनी भावनाओं को व्यक्त करना और बिना शराब पिए करीब रहना दो लोगों के बीच बेहतर संबंध बनाने में मदद कर सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि संचार अधिक नाजुक हो जाता है क्योंकि सामाजिक पहलू गायब हो जाते हैं और लोग अपनी सच्ची भावनाओं के अनुसार कार्य करते हैं।

यह भी पढ़ें

इन 5 तरीकों से थका देने वाले और तनावपूर्ण दिन के बाद आराम करें और स्वस्थ नींद पाएं

2. स्वस्थ संबंध आदतें स्थापित करने में सहायता करें

रोमांटिक टेम्प्लेट जल्दी सेट किया जाता है, इसलिए पहली छाप महत्वपूर्ण होती है। शराब के बिना स्वाभाविक रूप से व्यवहार को समझने में मदद करता है। यह बाहरी भावना नियामकों पर भरोसा करने से भी बचता है और इसके बजाय जरूरतों और भावनाओं के आसपास अधिक प्रत्यक्ष संचार को प्रोत्साहित करता है।

3. पैसे बचाएं

शराब पीने से डेट की कीमत काफी बढ़ सकती है। ड्राई डेट्स का आनंद लेना बहुत आसान हो गया है और आपको किसी महंगे बार और रेस्तरां में जाने की ज़रूरत नहीं है। आप किसी नियमित कैफे में चाय या कॉफी पीते हुए भी अपनी भावनाएं साझा कर सकते हैं।

4. सही व्यवहार करें

अत्यधिक शराब पीने से गाली-गलौज, अपवित्रता और यहां तक ​​कि आक्रामक व्यवहार भी हो सकता है। इस मामले में, डेट पर जाना एक बेहतर विकल्प हो सकता है, जिससे गलत निर्णय लेने से रोका जा सकता है जो दो लोगों के बीच शर्मिंदगी या शर्मिंदगी का कारण बन सकता है।

सुंदर जोड़ी
अवसाद की ओर ले जाने वाले बुरे निर्णयों से बचें। छवि स्रोत: एडोब स्टॉक

5. सुरक्षा और आराम महत्वपूर्ण हैं

डॉ. टगनेट ने कहा कि शराब से प्रभावित हुए बिना निर्णय लेना दोनों पक्षों के लिए फायदेमंद होगा। शराब न पीने से यौन उत्पीड़न, हिंसा, दुर्घटनाएं या दुर्व्यवहार की संभावना कम हो सकती है। खाली तारीखों पर लोगों से मिलने पर आप अधिक सुरक्षित महसूस करेंगे।

6. सूखे खजूर में उपचार गुण होते हैं

डेटिंग की शुरुआत में तनाव या अकेलेपन से राहत पाने के लिए शराब का उपयोग अस्वास्थ्यकर पैटर्न पैदा कर सकता है। बिना शराब पिए डेटिंग करने से आप अपनी भावनाओं को खुलकर व्यक्त कर सकते हैं, जो जल्दी ठीक नहीं होता है लेकिन समय के साथ आपको ठीक होने में मदद कर सकता है।

7. स्वस्थ रहें

नियमित शराब का सेवन लीवर के कार्य, हृदय स्वास्थ्य, नींद की गुणवत्ता, मूड विनियमन और अन्य जोखिमों को प्रभावित कर सकता है। संयम इन हानिकारक प्रभावों को रोक सकता है, जो समय के साथ बढ़ते हैं।

8. नींद में सुधार करें

शराब पीने से आपको तुरंत नींद आ सकती है, लेकिन यह वास्तव में आरईएम और आराम देने वाली नींद की समग्र गुणवत्ता को कम कर देती है। चुदाई की तारीख आपके शरीर और दिमाग के लिए अच्छी होती है। यदि आप डेट के लिए ऊर्जावान महसूस करना चाहते हैं, तो पर्याप्त नींद लेना महत्वपूर्ण है।

युगल
शादी के बाद उत्साह बढ़ाने के लिए आप फिल्म देखने जा सकते हैं, खाना खा सकते हैं और घूम सकते हैं, जिससे जीवन में उत्साह बढ़ेगा।

9. सहमति स्पष्ट रहती है

सहमति प्राप्त करने के लिए अपने साथी के साथ सक्रिय और सावधानीपूर्वक संचार की आवश्यकता होती है। इच्छाओं, इरादों, सीमाओं और आराम के स्तर पर चर्चा करते समय सूखे खजूर दिमाग को तेज़ रखते हैं। जब आप स्नान करते हैं तो सहमति आपकी पहली प्राथमिकता होनी चाहिए।

बिना शराब पिए डेट पर कैसे जाएं?

खजूर का मतलब केवल रात्रिभोज या पेय नहीं होना चाहिए। बिना शराब पिए डेट का आनंद लेने के अन्य तरीके यहां दिए गए हैं:

1. बाहरी गतिविधियों में भाग लें

विशेषज्ञों का कहना है कि जब आप लंबी दूरी तक चलते हैं, पदयात्रा करते हैं या व्यायाम में भाग लेते हैं तो एंडोर्फिन जारी होता है। रिश्तों को बेहतर बनाने के लिए शराब की जरूरत नहीं होती.

2. सांस्कृतिक आकर्षण एक अच्छा विचार है

संग्रहालय, गैलरी, संगीत कार्यक्रम और थिएटर भी कुछ बेहतरीन विकल्प साबित होते हैं। इस दौरान दो लोग एक-दूसरे के हितों को समझने में सक्षम होते हैं।

यह भी पढ़ें:

3. एक साथ पकाएं

किराने का सामान खरीदें और अपनी डेट के साथ भोजन पकाएं। यह खाना पकाने की विभिन्न शैलियों के बारे में सीखने वाली एक अंतरंग शाम हो सकती है। खाना पकाने से आपको गुणवत्तापूर्ण समय बिताने में मदद मिल सकती है।

किसी रिश्ते को दोबारा शुरू करने से कैसे निपटें?
अपने रिश्ते में ताजगी लाने के लिए अपने पार्टनर के साथ कुछ देर के लिए घूमने जाएं। छवि स्रोत: एडोब स्टॉक

4. कॉफ़ी के लिए मिलें

उस कैफे का आनंद लें जहां आप अपनी पसंदीदा कॉफी या चाय पीते हुए बातचीत कर सकते हैं। मूड-बूस्टिंग हैंगआउट आपकी डेट के लिए बिल्कुल सही रहेगा।

5. बोर्ड गेम खेलें

अगर आप बाहर नहीं जाना चाहते तो घर पर ही बोर्ड गेम खेलें। इससे आपको एक-दूसरे के साथ समय बिताने का मौका मिलेगा और आप खुलकर खेल का लुत्फ भी उठा सकेंगे।

ड्राई डेटिंग का उद्देश्य बेहतर संबंध और समझ बनाना है, जिससे आपके और आपके साथी के बीच संबंध गहरा हो सके।

यह भी पढ़ें: चिंताग्रस्त लगाव: चिंतापूर्ण लगाव नुकसान के डर से रिश्ते को मजबूर कर रहा है। इसके दुष्परिणामों को समझें।

Leave a Comment