jane avoidant personality disorder ke lakshan aur treatment. जानें अवॉइडेंट पर्सनैलिटी डिसऑर्डर के लक्षण और उपचार।

व्यक्तित्व विकार किसी के भी जीवन को प्रभावित कर सकते हैं। ऐसा ही एक व्यक्तित्व विकार है अवॉइडेंट पर्सनैलिटी डिसऑर्डर। परिणामस्वरूप, व्यक्ति बहुत शर्मीला और सामाजिक रूप से अलग-थलग रहता है। इसके अन्य लक्षण और …

व्यक्तित्व विकार किसी के भी जीवन को प्रभावित कर सकते हैं। ऐसा ही एक व्यक्तित्व विकार है अवॉइडेंट पर्सनैलिटी डिसऑर्डर। परिणामस्वरूप, व्यक्ति बहुत शर्मीला और सामाजिक रूप से अलग-थलग रहता है। इसके अन्य लक्षण और उपचार जानना जरूरी है।

हमारे चरित्र में कई छिपी हुई खामियाँ हैं जिन्हें हम नकारते रहते हैं। लेकिन यह एक बीमारी बन सकती है. अत्यधिक शर्मीला होना या लोगों से दूर हो जाना भी एक चिकित्सीय स्थिति हो सकती है। इसे अवॉइडेंट पर्सनैलिटी डिसऑर्डर कहा जाता है। अवॉइडेंट पर्सनालिटी डिसऑर्डर दूसरों की आलोचना और अस्वीकृति के डर से उत्पन्न हो सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि इस विकार, अवॉइडेंट पर्सनैलिटी डिसऑर्डर, का उपचार दवा से अधिक महत्वपूर्ण है।

परिहार व्यक्तित्व विकार क्या है?

अवॉइडेंट पर्सनालिटी डिसऑर्डर की विशेषता अत्यधिक सामाजिक निषेध, अपर्याप्तता की भावना और आलोचना और अस्वीकृति के प्रति संवेदनशीलता है। लक्षणों में शर्मीलेपन या सामाजिक अजीबता के अलावा और भी बहुत कुछ शामिल है। अवॉइडेंट पर्सनैलिटी डिसऑर्डर कई महत्वपूर्ण समस्याओं का कारण बन सकता है। यह दूसरों के साथ बातचीत करने और दैनिक जीवन में रिश्ते बनाए रखने की क्षमता को भी प्रभावित करना शुरू कर देता है। ज्यादातर मामलों में, लोगों को अवॉइडेंट पर्सनैलिटी डिसऑर्डर के बारे में जानकारी नहीं होती है।

ये अवॉइडेंट पर्सनैलिटी डिसऑर्डर के लक्षण हो सकते हैं।

• आलोचना या अस्वीकृति के डर से काम, सामाजिक या स्कूल की गतिविधियों से बचना। चिंता करें कि समाज उन्हें पसंद नहीं करेगा, भले ही ऐसा मामला न हो। अवॉइडेंट पर्सनैलिटी डिसऑर्डर से पीड़ित लोग अक्सर खुद को दूसरों से कमतर समझते हैं।
• आत्मसम्मान को ठेस पहुंचने के डर से अकेले रहने की कोशिश करना

• अवॉइडेंट पर्सनालिटी डिसऑर्डर से पीड़ित लोग खुद को अभिव्यक्त करने में डर सकते हैं या बहुत शर्मीले हो सकते हैं, शर्मीले हो सकते हैं, हकला सकते हैं या बोल सकते हैं।
• यह व्यक्ति छोटी-छोटी बातों पर चिड़चिड़ा हो सकता है।

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समझें कि मनोदैहिक विकार क्या है, जिसमें व्यक्ति अक्सर अस्वस्थ महसूस करता है।

• दृढ़ता की कमी
• दूसरों पर विश्वास की कमी
• तटस्थ स्थितियों को नकारात्मक मानें।
• करीबी दोस्तों का न होना या सामाजिक नेटवर्क की कमी भी विकार के लक्षण हो सकते हैं।

ये उपचार हो सकते हैं प्रभावी (अवॉइडेंट पर्सनैलिटी डिसऑर्डर ट्रीटमेंट)

1 टॉक थेरेपी (परिहार व्यक्तित्व विकार के लिए टॉक थेरेपी)

व्यक्तित्व विकार से बचने के लिए टॉक थेरेपी एक प्रभावी समाधान है। संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, साइकोडायनामिक थेरेपी और स्कीमा थेरेपी सभी टॉक थेरेपी हैं। ऐसा करने के लिए, चिकित्सक रोगी से कई चरणों में बात करता है। समूह चिकित्सा और सामाजिक कौशल प्रशिक्षण भी सहायक हो सकते हैं।

मनोवैज्ञानिकों के व्यवहार का परीक्षण करें
व्यक्तित्व विकार से बचने के लिए टॉक थेरेपी एक प्रभावी समाधान है। चित्र: शटरस्टॉक

2 साइकोडायनामिक थेरेपी (परिहार व्यक्तित्व विकारों के लिए साइकोडायनामिक थेरेपी)

साइकोडायनामिक थेरेपी का लक्ष्य यह समझना है कि पिछले अनुभव, दर्द और संघर्ष वर्तमान लक्षणों में कैसे योगदान करते हैं। इसे कैसे प्रबंधित करें?

3 स्कीमा थेरेपी (परिहार व्यक्तित्व विकारों के लिए स्कीमा थेरेपी)

स्कीमा थेरेपी संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के साथ-साथ कई अन्य चिकित्सीय तकनीकों पर आधारित है। यह डॉक्टर और रोगी के बीच चिकित्सीय संबंध पर केंद्रित है।

4 चिकित्सा (व्यक्तित्व विकारों से बचने की दवा)

अवॉइडेंट पर्सनैलिटी डिसऑर्डर के इलाज के लिए कोई विशिष्ट दवाएं नहीं हैं। चिंता या अवसाद के इलाज के लिए डॉक्टर अवसादरोधी दवाएं लिख सकते हैं। कुछ शोध से पता चलता है कि एवीपीडी (अवॉइडेंट पर्सनैलिटी डिसऑर्डर) वाले लोग जिन्हें सामाजिक चिंता विकार है, उन्हें दवा लेने की आवश्यकता नहीं हो सकती है।

एलर्जी के इलाज के लिए दवा लें
परिहार व्यक्तित्व विकार के लिए, डॉक्टर चिंता या अवसाद के इलाज के लिए अवसादरोधी दवाएं लिख सकते हैं। चित्र: शटरस्टॉक

5 आतंक रोधी औषधियाँ

कुछ मामलों में, उन व्यक्तियों के लिए आतंकरोधी दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं जो पुरानी चिंता प्रतिक्रियाओं के साथ आतंक हमलों का अनुभव करते हैं। एवीपीडी (अवॉइडेंट पर्सनैलिटी डिसऑर्डर) से पीड़ित लोगों में घबराहट-रोधी दवा बंद करने के बाद दोबारा बीमारी होने की संभावना अधिक होती है।

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