Hair growth ke liye natural remedies apnaayein,- हेयरग्रोथ के लिए नेचुरल रेमिडीज़ अपनाएं

बालों का टूटना, झड़ना और बालों का विकास न होना आम समस्या है जिसका सामना हर किसी को करना पड़ता है। इसके अलावा बालों का असमान विकास भी चिंता का कारण बनने लगा है। बालों …

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बालों का टूटना, झड़ना और बालों का विकास न होना आम समस्या है जिसका सामना हर किसी को करना पड़ता है। इसके अलावा बालों का असमान विकास भी चिंता का कारण बनने लगा है। बालों के असमान विकास के कारण ज्यादातर लोग ट्रिमिंग और केमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने लगते हैं। नतीजा यह होता है कि बाल रूखे और बेजान दिखने लगते हैं। वास्तव में, बालों का झड़ना और असमान बाल विकास शरीर में पोषक तत्वों की कमी और हवा में प्रदूषक तत्वों के कारण होता है। अगर आप भी ऐसी ही किसी समस्या का सामना कर रहे हैं, तो जानिए कुछ ऐसे प्राकृतिक उपचारों के बारे में जो असमान बालों के विकास को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं (Home Remedies for Uneven बाल विकास)।

असमान बालों के विकास के लिए अपनाएं ये प्राकृतिक टिप्स (Home Remedies for Uneven बाल विकास)

1.करी पत्ता और नारियल तेल

नारियल के तेल में कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व होते हैं और यह एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है। यह बालों के रोमों को मजबूत करता है और विकास को बढ़ावा देता है। दूसरी ओर, करी पत्ता एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है जो स्कैल्प से संबंधित समस्याओं को हल कर सकता है और बालों के टूटने को रोक सकता है। परिणामस्वरूप बालों का विकास सामान्य होने लगता है। ऐसा करने के लिए एक कप नारियल तेल में 8 से 10 करी पत्तों को कुछ देर तक उबालें। जब तेल का रंग बदलने लगे तो गैस बंद कर दें. इस शैम्पू का इस्तेमाल हफ्ते में दो से तीन बार करें।

करी पत्ता और नारियल तेल के फायदे
बालों के लिए करी पत्ते और नारियल तेल के फायदे। चित्र: शटरस्टॉक

2. गुड़हल और जैतून का तेल

मौसम बदलते ही बालों का झड़ना और डैंड्रफ की समस्या बढ़ने लगती है। ऐसे में गुड़हल में मौजूद फ्लेवोनोइड्स बालों को झड़ने से रोकते हैं। इसके अलावा जैतून के तेल में मौजूद अमीनो एसिड डैंड्रफ से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। इसके अलावा बालों की चमक भी बरकरार रहती है. अपने बालों को हाइड्रेटेड रखने के लिए गुड़हल की पत्तियों को कद्दूकस करके, जैतून के तेल के साथ मिलाकर कुछ देर तक उबाला जा सकता है। 10 से 15 मिनट बाद तेल गर्म हो जाने पर बालों की मालिश करें। 30 मिनट बाद अपने बालों को हल्के शैम्पू से धो लें।

3. ग्रीन टी और सेब साइडर सिरका

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर ग्रीन टी बालों को फिर से जीवंत बनाती है। नतीजतन, मौसम बीतने के साथ-साथ बढ़ने वाली रूखापन कम होने लगती है और बाल चमकदार दिखने लगते हैं। इनमें एपिगैलोकैटेचिन गैलेट बालों की समस्याओं का समाधान कर सकता है। इससे आपके बालों में घनापन आएगा और असमान विकास कम होगा। सेब के सिरके और ग्रीन टी को बराबर मात्रा में मिलाएं, इसे अपने बालों पर लगाएं और 20 से 25 मिनट के बाद अपने बालों को धो लें।

दूध, केला और जई से बने हेयर मास्क के इस्तेमाल के फायदे
शुद्ध जई को कच्चे दूध के साथ मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाएं और इसे अपने बालों की जड़ों में लगाएं। छवि स्रोत: एडोब स्टॉक

4. दलिया और कच्चा दूध

केले और जई को कच्चे दूध के साथ मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाएं और इसे अपने बालों की जड़ों में लगाएं। इससे आपके बालों में बढ़ती खुरदरापन दूर हो जाती है। इसमें मौजूद सैपोनिन बालों को मुलायम बनाता है और टूटने से बचाता है। इसके अलावा इसमें मौजूद प्रोटीन बालों की मजबूती भी बढ़ाता है। बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए सप्ताह में दो बार उपयोग करें।

क्या याद रखना है

1. अपने बालों को गर्म पानी से धोने से बचें

सर्दियों में नहाते समय गर्म पानी का प्रयोग करें। लेकिन अपने बालों को हाइड्रेटेड रखने के लिए हल्के शैम्पू का उपयोग करके ठंडे पानी से धोएं। इससे रूखापन बढ़ेगा. इसके अलावा बालों के रोम भी कमजोर होने लगते हैं, जिससे सिर में खुजली की समस्या बढ़ जाती है।

2. एक अलग तौलिये का प्रयोग करें

जैसे किसी दूसरे का तौलिया इस्तेमाल न करके अपनी त्वचा को स्वस्थ और साफ रखा जा सकता है। इसी तरह, अपने बालों को स्वस्थ और जीवंत बनाए रखने के लिए अपने अलग तौलिये का उपयोग करें। अगर आप अपने बालों को सुखाने के लिए किसी दूसरे का तौलिया इस्तेमाल करते हैं। इसलिए, बालों में बैक्टीरिया और अन्य समस्याओं की मौजूदगी बालों के स्वास्थ्य को नष्ट कर सकती है।

नहाने के तौलिये साझा न करें।
अगर आप नहाने के तौलिये, कंघी और मेकअप ब्रश की सफाई पर ध्यान नहीं देंगे तो संक्रमण का खतरा बढ़ जाएगा। छवि स्रोत: एडोब स्टॉक

3. लकड़ी की कंघी का प्रयोग करें

पर्यावरण के अनुकूल लकड़ी की कंघी खोपड़ी को नुकसान पहुंचाए बिना बालों को मजबूत बनाती है। इस तरह बालों के असामान्य बढ़ने की समस्या से भी बचा जा सकता है। परिणामस्वरूप, सिर में रक्त संचार बढ़ने लगता है। इस प्रकार बालों की समस्या दूर हो जाती है।

4. नियमित छंटाई महत्वपूर्ण है

यदि आपके बाल W आकार लेने लगे हैं, तो उन्हें ट्रिम करना सुनिश्चित करें। परिणामस्वरूप, बाल समान रूप से बढ़ने लगते हैं। इसके अलावा, अपने बालों पर कठोर रसायनों का उपयोग करने से बचें। बालों के असमान विकास के कारण दोमुंहे होने की समस्या भी बढ़ जाती है और बालों की मात्रा प्रभावित होती है।

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