Haathon ki twacha ke liye gharelu nuskhe,- हाथों की त्वचा के लिए घरेलू नुस्खे

सर्दियों में हाथों की त्वचा का रूखापन अचानक बढ़ जाता है। अपने हाथों को नरम और कोमल बनाए रखने के लिए इन 4 DIY मॉइस्चराइजिंग हैंड मास्क के बारे में जानें। सर्दियों में न सिर्फ …

सर्दियों में हाथों की त्वचा का रूखापन अचानक बढ़ जाता है। अपने हाथों को नरम और कोमल बनाए रखने के लिए इन 4 DIY मॉइस्चराइजिंग हैंड मास्क के बारे में जानें।

सर्दियों में न सिर्फ चेहरे और पैरों की त्वचा रूखी होती है, बल्कि हाथों की त्वचा भी रूखी होती है। बार-बार हाथ धोने या कीटाणुनाशकों का उपयोग भी आपके हाथों से नमी को दूर कर सकता है। ऐसे में हाथों की देखभाल पर अतिरिक्त ध्यान देने की जरूरत होती है। आज हम आपके हाथों को मुलायम और कोमल बनाए रखने के लिए 4 DIY मॉइस्चराइजिंग हैंड मास्क लेकर आए हैं।


सर्दियों में हाथों की त्वचा का रूखापन अचानक बढ़ जाता है। जैसे-जैसे रूखापन बढ़ता है, हाथों की हथेलियों पर रूखेपन के कारण ध्यान देने योग्य रेखाएं दिखाई देने लगती हैं। दरअसल, त्वचा पर मृत त्वचा कोशिकाओं के जमा होने से शुष्क त्वचा की समस्या बढ़ सकती है। लोग अपने हाथों की त्वचा को मुलायम बनाने के लिए कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन थोड़ी देर बाद मेरे हाथों की त्वचा फिर से शुष्क हो जाती है।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (एनआईएच) के अनुसार, नियमित रक्त संचार की कमी के कारण हाथ शुष्क हो जाते हैं। मधुमेह रोगियों को खराब रक्त प्रवाह के कारण हाथ सूखने की समस्या होती है। इसके अलावा, सोरायसिस और एक्जिमा को भी सूखे हाथों के लिए जिम्मेदार माना गया है और इसके परिणामस्वरूप, हथेलियों की त्वचा खिंचने, फटने और छिलने लगती है।

हाथों की त्वचा को मुलायम बनाने के सरल घरेलू उपचारों के बारे में जानें (DIY मॉइस्चराइजिंग हैंड मास्क)

1. नारियल एवोकैडो मास्क

एवोकाडो विटामिन सी और ई से भरपूर होता है, जो त्वचा की मरम्मत में मदद करता है। इसमें मौजूद मोनोअनसैचुरेटेड फैट त्वचा की लोच बनाए रखता है और रूखेपन को रोकता है। नारियल में मौजूद प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग गुण मृत त्वचा कोशिकाओं की समस्याओं को खत्म करने में मदद करते हैं।

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का उपयोग कैसे करें

दो चम्मच एवोकाडो लें, उसका गूदा तोड़ लें और उसमें एक चम्मच नारियल का तेल मिलाएं। इस मिश्रण को तैयार करके दोनों हथेलियों पर लगाएं। 10 मिनट तक लगाएं और फिर हटा दें। इससे हाथों की ड्राईनेस से छुटकारा मिलता है और त्वचा में चमक आती है।

हैंड मॉइस्चराइज़र लॉक क्रेन
अपने हाथों को मॉइस्चराइज़ रखना बहुत ज़रूरी है। इमेजएडोब स्टॉक

2. शहद और बादाम का तेल

बादाम में उच्च मात्रा में कॉपर होता है, जो बालों और त्वचा के लिए अच्छा होता है। इसमें मौजूद विटामिन ई त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करता है। साथ ही ठंड के मौसम में आपके हाथों के काले धब्बे भी गायब होने लगेंगे। शहद में मौजूद प्राकृतिक उपचार गुण त्वचा को हाइड्रेटेड रखते हैं।

आवेदन कैसे करें

इसे अपने हाथों पर लगाने के लिए 1 चम्मच बादाम के तेल में बराबर मात्रा में शहद मिलाएं। अब इस मिश्रण को मिलाकर अपनी हथेलियों के आगे और पीछे के भाग पर लगाएं। 10 से 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें और फिर अपने हाथ धो लें। आप चाहें तो अपने हाथों से अपनी उंगलियों के जोड़ों की मालिश कर सकते हैं।


3. दलिया और दूध

ओटमील एक एक्सफोलिएंट के रूप में कार्य करता है और आपकी त्वचा से मृत त्वचा कोशिकाओं की परत को हटाने में मदद करता है। दूध मिलाने से शुष्क त्वचा कम हो सकती है। दूध की मदद से त्वचा से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर त्वचा कोशिकाओं की मरम्मत की जाती है।

आवेदन कैसे करें

2 चम्मच ओटमील में 4 चम्मच दूध मिलाएं। अब एक गाढ़ा पेस्ट तैयार करें और इसे अपने हाथों पर लगाएं। हथेलियों की शुष्कता कम करने के लिए नहाने से 10 से 15 मिनट पहले हाथों पर लगाएं।

त्वचा के लिए दलिया के क्या फायदे हैं?
ओटमील और दूध के स्नान से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर त्वचा कोशिकाओं की मरम्मत करें। , चित्र: शटरस्टॉक

4. दही और बेसन

कैल्शियम से भरपूर दही को त्वचा पर लगाने से रंगत, बनावट और नमी बरकरार रहती है। और बेसन त्वचा का रंग निखारने में मदद करता है। इससे त्वचा से मेलेनिन निकल जाता है और हथेलियों का रूखापन भी कम हो जाता है।

आवेदन कैसे करें

हाथों पर लगाने के लिए 1 चम्मच बेसन में 2 चम्मच दही मिलाकर हथेलियों के आगे और पीछे लगाएं। इसी तरह इस मिश्रण को अपने हाथों पर लगाएं और थोड़ा सूखने के बाद अपनी हथेलियों को पानी से रगड़ें। इससे त्वचा चमकने लगती है.

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