stress affect your skin, तनाव के स्किन पर नाकारात्मक प्रभाव

मानसिक या शारीरिक दर्द का अनुभव करते समय, हमारा मस्तिष्क हार्मोन का उत्पादन करता है जो अधिवृक्क ग्रंथियों को कोर्टिसोल, एक तनाव हार्मोन जारी करने … Read more

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board exam ke stress se kaise deal karein, बोर्ड एग्जाम के स्ट्रेस से कैसे निपटें

बोर्ड परीक्षाएं न केवल छात्रों के लिए बल्कि उनके भाई-बहन, माता-पिता सहित पूरे परिवार के लिए तनाव पैदा करती हैं। इस दबाव से उबरना जरूरी … Read more

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mental health kharab hone per nazar aane wale physical symptoms. – मेंटल हेल्थ खराब होने पर नजर आने वाले फिजिकल सिम्पटम्स.

बहुत से लोग उन शारीरिक लक्षणों से अनजान हैं जो उनके मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ने पर उत्पन्न हो सकते हैं। लेकिन चिंता न करें, … Read more

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Love and relationship, Overthinking, stress, इमोशनल हेल्‍थ, मन की बात, मेंटल हेल्‍थ

Jaane Anxious Attachment me nazar aane wale laksshan. – जानें एंक्सियस अटैचमेंट में नजर आने वाले लक्षण।

चिंताजनक लगाव न केवल आपके मानसिक स्वास्थ्य, आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास को कमजोर कर सकता है, बल्कि यह आपके रिश्ते में मूल्य भी खो सकता है। … Read more

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manifestation ke mental health par prabhav, मेनिफेस्टेशन है मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक

जीवन में केवल सभी अच्छी चीजों पर विचार करना और बुरी चीजों को नजरअंदाज करना आपको अधूरे सत्य की ओर ले जा सकता है। हालाँकि … Read more

Benefits of Betel Leaf, Betel leaf benefits, constipation, Diabetes diet, Respiratory problem, stress, घरेलू नुस्‍खे, पोषण, माँ के नुस्खे, स्‍वस्‍थ खानपान, हाउ टू

pan ke patton ko karein apni diet mei shamil, पान के पत्तों को करें अपनी डाइट में शामिल

हर किसी को घर पर पान के पत्ते उगाने चाहिए और इसे अपने आहार में शामिल करने का सही तरीका जानना चाहिए। पान के पत्तों … Read more

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Lessons from Rama that can make you a leader. राम के व्यक्तित्व के ये 6 गुण सीखकर आप भी कर सकते हैं लीड।

राम का जन्म एक राजपरिवार में हुआ था, लेकिन उनका अहंकार न तो शब्दों में व्यक्त हुआ और न ही कार्यों में। उनके पास अपने … Read more

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jane pet ke loss hone par kaise ubara jaye. जानें पेट लॉस होने पर कैसे उबरें।

चाहे वह पालतू कुत्ता हो या बिल्ली, वे तनाव, चिंता और अवसाद को कम कर सकते हैं। इससे अकेलेपन का एहसास भी दूर होता है। … Read more

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jane turant tanav door karne ke 6 upay. जानें तुरंत स्ट्रेस फ्री होने के 6 उपाय।

जब तनाव लंबे समय तक बना रहता है, तो यह आपकी ऊर्जा, उत्पादकता, रिश्तों और व्यवहार को प्रभावित कर सकता है। इसलिए, तनाव बढ़ने से … Read more

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kaise toxic partner apki mental health ke liye sahi nahi hai, टॉक्सिक पार्टनर आपकी मेंटल हेल्थ के लिए कैसे खराब है

रिश्ते आपके मूड को बेहतर बनाने, आपको खुश करने और आपको एक बेहतर इंसान बनाने के लिए होते हैं, और अगर रिश्ता आपको नीचे ला … Read more

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kis tarah tvcha ko prabhavit kar sakta hai estrogen. – किस तरह त्वचा को प्रभावित कर सकता है एस्ट्रोजन।

एस्ट्रोजन के स्तर में बदलाव से मुँहासे, पिंपल्स और शुष्क त्वचा जैसी त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। अब सवाल यह है कि एस्ट्रोजन और … Read more