inner engineering aur iske fayde kya hain. क्या है इनर इंजीनियरिंग और इसके फायदे।

यदि आप तनाव कम करना चाहते हैं और खुद से जुड़कर अपने समग्र स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं, तो इनर इंजीनियरिंग मदद कर सकती … Read more

Child Disease, Delivery, physical and mental health, post delivery, Pregnancy, इंटीमेट हेल्‍थ, देखभाल के उपाय, प्रेगनेंसी, फैमिली केयर, सेल्‍फ केयर

jane postnatal care ke liye kin expert se milen. जानें पोस्टनेटल केयर के लिए किन एक्सपर्ट से मिलें।

प्रसव के बाद मां और बच्चे की देखभाल बहुत महत्वपूर्ण है। इसे प्रसवोत्तर देखभाल कहा जाता है। इसमें स्वास्थ्य विशेषज्ञों और अन्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों … Read more

energy booster, Healthy fasting, Intermittent fasting, physical and mental health, देखभाल के उपाय, फैमिली केयर, मेंटल हेल्‍थ, वेट लॉस, सुपरफूड्स, सेल्‍फ केयर, स्‍वस्‍थ खानपान, हाउ टू

intermittent fasting ke dauraan khud ko energetic banaye rakhne ke 4 upay. इंटरमिटेंट फास्टिंग के दौरान खुद को एनर्जेटिक बनाये रखने के 4 उपाय।

आंतरायिक उपवास वजन नियंत्रण के माध्यम से शरीर के समग्र स्वास्थ्य को बनाए रख सकता है। व्रत के दौरान आप उदास महसूस कर सकते हैं। … Read more

physical and mental health, stress, इमोशनल हेल्‍थ, मन की बात, मेंटल हेल्‍थ

manifestation ke mental health par prabhav, मेनिफेस्टेशन है मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक

जीवन में केवल सभी अच्छी चीजों पर विचार करना और बुरी चीजों को नजरअंदाज करना आपको अधूरे सत्य की ओर ले जा सकता है। हालाँकि … Read more

exercise, low self esteem, physical and mental health, Unsuccess, इमोशनल हेल्‍थ, मेंटल हेल्‍थ, हाउ टू, हैप्‍पीनेस हैक्‍स

jane sharmila pan door karne ke 5 upay शर्मीलापन दूर करने में 5 उपाय मदद कर सकते हैं।

शर्मीलेपन के कारण आप दूसरों से दूर हो सकते हैं और सामाजिक मेलजोल से दूर रह सकते हैं। इसका व्यक्तित्व विकास पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता … Read more

Neurological disorder, Personality development, physical and mental health, इमोशनल हेल्‍थ, मन की बात, मेंटल हेल्‍थ

jane avoidant personality disorder ke lakshan aur treatment. जानें अवॉइडेंट पर्सनैलिटी डिसऑर्डर के लक्षण और उपचार।

व्यक्तित्व विकार किसी के भी जीवन को प्रभावित कर सकते हैं। ऐसा ही एक व्यक्तित्व विकार है अवॉइडेंट पर्सनैलिटी डिसऑर्डर। परिणामस्वरूप, व्यक्ति बहुत शर्मीला और … Read more

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jane mania ko treat karne ke 5 prakritik upay. मेनिया को दूर करने के 5 प्राकृतिक उपाय।

अचानक बहुत ऊर्जावान महसूस करना या बहुत उदास महसूस करना उन्माद का कारण हो सकता है। इसलिए लोग गलत काम भी कर सकते हैं. मनोचिकित्सा … Read more

Forgiveness, physical and mental health, इमोशनल हेल्‍थ, मेंटल हेल्‍थ, हाउ टू, हैप्‍पीनेस हैक्‍स

imandari se mafi mangne ke 5 tips. जानें ईमानदारी से माफ़ी मांगने के 5 तरीके।

गलतियाँ रिश्तों में तनाव बढ़ा सकती हैं। यदि आपसे कोई गलती हो तो माफी मांगने में संकोच न करें। यह बहुत ईमानदार है. ईमानदारी से … Read more

Calorie burn, Muscles gain, physical and mental health, Walking, फिटनेस

jane backward walking se sharir ko milne wale fayde. जानें बैकवार्ड वाकिंग से शरीर को मिलने वाले फायदे।

सबसे अच्छा एरोबिक व्यायाम पैदल चलना है। यह सक्रिय रहने में मदद करता है। लेकिन उल्टा चलने के भी अपने फायदे हैं। उल्टा या पीछे … Read more

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jane workplace par kaise karen mental health ko support. जानें वर्कप्लेस पर मेंटल हेल्थ को कैसे स्पोर्ट करना है।

कार्यस्थल में मानसिक स्वास्थ्य की तीव्रता सर्वोपरि है। इससे न केवल आपका आत्मविश्वास बढ़ेगा, बल्कि आपके कार्य प्रदर्शन में भी सुधार होगा। ऐसा करने के … Read more

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jane apko kisi ke prti pyar aur akarshan kaise ho jata hai. जानें आपको किसी के प्रति आकर्षण और प्यार कैसे हो जाता है।

जब हम किसी विशिष्ट व्यक्ति को देखते हैं तो हम उसकी ओर आकर्षित हो जाते हैं। उससे प्यार करना शुरू करें. शोध और विशेषज्ञों का … Read more