Period ke dauraan vajan badhna,- पीरियड के दौरान वज़न बढ़ना

मासिक धर्म से पहले वजन बढ़ना प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम का संकेत है। हालांकि, वजन बढ़ने के कारण महिलाएं कम खाना खाने लगती हैं। पता करें कि … Read more

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4 signs jo batate hai aapko first time periods aane wale hai, पहली बार पीरियड आने से पहले 4 संकेत

आमतौर पर, एक लड़की की पहली माहवारी किसी गतिविधि या परीक्षा के दौरान होती है। ये स्थितियाँ पहले चरण के आघात को और बढ़ा देती … Read more

Painful periods, Periods, इंटीमेट हेल्‍थ, सेल्‍फ केयर, हेल्‍दी रहें

Kaun si sthitiyan blood flow ko prabhavit kar sakti hai. – कौन सी स्थितियां ब्लड फ्लो को प्रभावित कर सकती हैं.

यदि मासिक धर्म के दौरान आपका रक्त प्रवाह कभी कम हो जाता है या कभी बढ़ जाता है, तो आपको इस स्थिति को नजरअंदाज नहीं … Read more

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Post menstrual syndrome se bachne ke upay,- पोस्ट मेंसट्रुअल सिंड्रोम से बचने के उपाय

यदि आपको भी मासिक धर्म के बाद ऐंठन और थकान का अनुभव होता है, तो यह पोस्टमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम का कारण हो सकता है। आइए समझें … Read more

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Yaha jaane periods miss hone ke kaaran. – यहां जानें पीरियड्स मिस होने के कारण.

अगर आपके भी पीरियड्स देर से आते हैं तो आपको पता होना चाहिए कि ऐसा क्यों होता है। आइये जानते हैं कि गर्भावस्था के अलावा … Read more

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periods mei kam bleeding, पीरियड में ब्लीडिंग का कम होना

कई बार, पीरियड्स में ऐंठन गंभीर होती है लेकिन रक्तस्राव न्यूनतम होता है। कभी-कभी 4 से 5 दिनों तक चलने वाली अवधि केवल दो दिनों … Read more

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Inn 4 herbal tea ka karein period ke dauraan sewan,- इन 4 हर्बल टी का करें पीरियड के दौरान सेवन

किसी भी दर्द से राहत पाने का सबसे आम तरीका चाय पीना है। हम आपको 4 ऐसी हर्बल चाय से परिचित कराते हैं जो न … Read more

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jane period ke dauran uti se bachne ke 3 upay. जानें ठंड के दिनों में पीरियड के दौरान यूटीआई से बचने के उपाय।

मासिक धर्म के दौरान मासिक धर्म में ऐंठन और पीठ दर्द आम लक्षण हैं। आपके मासिक धर्म के दौरान गर्मियों और सर्दियों में मूत्र पथ … Read more

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jane period se pehle hone wale breast pain ko door karne ke 10 upay. जानें पीरियड से पहले होने वाले ब्रेस्ट पेन को दूर करने के 10 उपाय।

आमतौर पर स्तन में दर्द मासिक धर्म से पहले या उसके दौरान होता है। स्तन दर्द एक सामान्य लक्षण है जो महिलाओं को मासिक धर्म … Read more

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Mahilayon ke liye faydemand hai til,- महिलाओं के लिए फायदेमंद हैं तिल

तिल सर्दियों का सुपरफूड है। अब जब कंपकंपा देने वाली ठंड के साथ कड़ाके की ठंड शुरू हो गई है, तो इसका असर आपके मासिक … Read more

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jane pms me breakfast skip nahi karna chahiye. जानें पीएमएस में ब्रेकफास्ट स्किप नहीं करें।

मूड में बदलाव, ऐंठन और सूजन ऐसी समस्याएं हैं जिनका सामना ज्यादातर महिलाएं मासिक धर्म से पहले और उसके दौरान करती हैं। लेकिन विशेषज्ञों का … Read more