typhoid ki weakness, टाइफाइड से कमजोरी

टाइफाइड आंतों और रक्त का एक सामान्य जीवाणु संक्रमण है। यह ज्यादातर दूषित भोजन और पानी के कारण होता है और एक बार संक्रमित होने … Read more

Breakfast Recipes, healthy soup recipes, Nutrients, vegetables, पोषण, रेसिपीज, सुपरफूड्स, स्‍वस्‍थ खानपान

vegetable stew ki recipe, वेजिटेबल स्टू की रेसिपी

सर्दियों में बाजार में तरह-तरह की सब्जियां मौजूद होती हैं। यदि आप इनका उपयोग करने के लिए कोई मज़ेदार नुस्खा ढूंढ रहे हैं, तो आप … Read more

breakfast, Nutrients, पोषण, सुपरफूड्स, स्‍वस्‍थ खानपान, हेल्‍दी रहें

4 breakfast jo apko stress kar sakta hai, 4 खाद्य पदार्थ जो आपको थका सकता है

सुबह का नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण खाना होता है। नाश्ता आपके रात भर के 7 से 8 घंटे के उपवास को तोड़ सकता है। … Read more

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jane poshak tatvo se bharpoor 5 food ko. जानें पोषक तत्वों से भरपूर 5 फ़ूड को।

स्वस्थ शरीर के लिए पौष्टिक आहार आवश्यक है। अधिकांश खाद्य पदार्थों में विशिष्ट पोषक तत्व होते हैं। कुछ खाद्य पदार्थों में एक ही समय में … Read more