Whiteheads ke liye kuch khas gharelu upay. – व्हाइटहेड्स के लिए कुछ खास घरेलू उपाय।

व्हाइटहेड्स को बंद कॉमेडोन भी कहा जाता है। ये घाव त्वचा की एक पतली परत से ढके छोटे सफेद धक्कों के रूप में दिखाई देते … Read more

intimate hygiene, Natural Cure, इंटीमेट हेल्‍थ, सेल्‍फ केयर, हेल्‍दी रहें

yaha hain kuchh khas intimate hygiene tips. – यहां हैं कुछ खास इंटिमेट केयर टिप्स।

अंतरंग स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं जैसे योनि संक्रमण, एसटीडी, मूत्र पथ के संक्रमण, चकत्ते आदि आपको अपना शिकार बना सकते हैं। इन सब से बचने के … Read more

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insulin resistance ko kam karne wale 5 spices. इंसुलिन रेसिस्टेंस को कम कर सकते हैं किचन में मौजूद 5 मसाले।

इंसुलिन प्रतिरोध से वजन बढ़ सकता है और टाइप 2 मधुमेह हो सकता है। हमारी रसोई में कई मसाले या जड़ी-बूटियाँ हैं जो इंसुलिन प्रतिरोध … Read more

Natural Cure, पोषण, फैमिली केयर, सेल्‍फ केयर, स्‍वस्‍थ खानपान, हेल्‍दी रहें

Jaane black beans ko kaise karna hai diet me shamil. – जानें ब्लैक बीन्स को कैसे करना है डाइट में शामिल.

वैज्ञानिक अध्ययन सहित पोषण विशेषज्ञ से लेकर डॉक्टर तक हर कोई इसके लाभों का समर्थन करता है। तो हम भी इसका लाभ क्यों न उठाएं? … Read more

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yahan jaane kuch khas homemade mouthwash ke baare me. – यहां जानें कुछ खास होममेड माउथवॉश के बारे में.

असुविधा से बचने के लिए घर पर बने माउथवॉश का उपयोग करें, जो पूरी तरह से सुरक्षित है। आप प्राकृतिक सामग्रियों का उपयोग करके घर … Read more

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Sex se pehle inn foods ka sewan krne se bachein,- सेक्स से पहले इन फूड्स का सेवन करने से बचें

हल्का और स्वास्थ्यवर्धक भोजन न केवल शरीर को स्वस्थ रखता है बल्कि कामेच्छा को भी बढ़ाता है। अपनी सेक्स लाइफ को रोमांचक बनाए रखने के … Read more

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Jaane wasth masudo ke liye aapko kya karna chahiye. – जानें स्वस्थ मसूड़ों के लिए आपको क्या करना चाहिए.

ये खाद्य पदार्थ दांतों में फंस सकते हैं, जिससे मुंह में बैक्टीरिया की वृद्धि बढ़ जाती है और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। अपने … Read more

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jaane hawadar mausam me baalon ko kis tarah manage karna hai. – जानें हवादार मौसम में बालों को किस तरह मैनेज करना है.

हवा का मौसम आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है और कई अन्य तरीकों से प्रभावित कर सकता है। तेज़ हवा वाले मौसम में आपके … Read more

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Kinn karno se badhti hai gale ki phlegm,- किन कारणों से बढ़ती हैं गले में बलगम

ठंड के कारण लोगों को खांसी, जुकाम और गले में खराश जैसे लक्षण महसूस होने लगे। परिणामस्वरूप, गले में बलगम जमा होने लगता है। आइए … Read more

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Jaane students ke liye bhigoye hue badam khane ke fayde. – जानें स्टूडेंट्स के लिए भिगोए हुए बादाम खाने के फायदे.

बादाम खाने से आपका दिमाग तेज हो सकता है. खासतौर पर स्टूडेंट्स के लिए यह बेहद खास सुपरफूड माना जाता है। बड़े होने पर, हम … Read more

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3 tariko se kre blood sugar level control. – 3 तरीकों से करें ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल।

मधुमेह रोगियों के लिए सबसे बड़ी समस्या खाने के बाद रक्त शर्करा का अचानक बढ़ना है। यह खतरनाक हो सकता है. इसलिए इस पर नियंत्रण … Read more