heavy bleeding door karne ke 3 ayurvedic upay. हेवी ब्लीडिंग दूर करने के 3 उपाय।

कुछ कारणों से मासिक धर्म के दौरान भारी रक्तस्राव होता है। आयुर्वेद बिना किसी दुष्प्रभाव के भारी रक्तस्राव को खत्म करने में मदद कर सकता … Read more

first period, menstrual cycle, Periods, इंटीमेट हेल्‍थ, पीरियड्स, फेमिनिन हाइजीन

4 signs jo batate hai aapko first time periods aane wale hai, पहली बार पीरियड आने से पहले 4 संकेत

आमतौर पर, एक लड़की की पहली माहवारी किसी गतिविधि या परीक्षा के दौरान होती है। ये स्थितियाँ पहले चरण के आघात को और बढ़ा देती … Read more

Healthy period, menstrual cycle, period pain, Periods, इंटीमेट हेल्‍थ, देखभाल के उपाय, पीरियड्स, फेमिनिन हाइजीन, सेक्‍सुअल हेल्‍थ, हाउ टू

jane period se pehle hone wale breast pain ko door karne ke 10 upay. जानें पीरियड से पहले होने वाले ब्रेस्ट पेन को दूर करने के 10 उपाय।

आमतौर पर स्तन में दर्द मासिक धर्म से पहले या उसके दौरान होता है। स्तन दर्द एक सामान्य लक्षण है जो महिलाओं को मासिक धर्म … Read more

Follow Us on WhatsApp

menstrual cycle, Menstrual health, Menstrual hygiene, Periods, इंटीमेट हेल्‍थ, पीरियड्स, पोषण, फेमिनिन हाइजीन, सेक्‍सुअल हेल्‍थ, स्‍वस्‍थ खानपान

jane pms me breakfast skip nahi karna chahiye. जानें पीएमएस में ब्रेकफास्ट स्किप नहीं करें।

मूड में बदलाव, ऐंठन और सूजन ऐसी समस्याएं हैं जिनका सामना ज्यादातर महिलाएं मासिक धर्म से पहले और उसके दौरान करती हैं। लेकिन विशेषज्ञों का … Read more

Irregular Periods, menstrual cycle, Painful periods, Periods, Periods cramps home remedies, Traveling tips, इंटीमेट हेल्‍थ, पीरियड्स, फेमिनिन हाइजीन

periods mei travelling, पीरियड के दौरान यात्रा

हर महिला को मासिक धर्म के दौरान यात्रा करना अच्छा नहीं लगता। कुछ महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान इतना दर्द होता है कि वे … Read more

Exercise during periods, Irregular Periods, menstrual cycle, इंटीमेट हेल्‍थ, पीरियड्स, पोषण, सेल्‍फ केयर

Fitness routine kaise karta hai period cycle ko prabhavit,- फिटनेस रूटीन कैसे करता है पीरियड साइकल को प्रभावित

लड़कियों को मासिक धर्म से एक सप्ताह पहले से ही ऐंठन, थकान और चिड़चिड़ापन का अनुभव होने लगता है। ऐसे में मासिक धर्म चक्र का … Read more