Yeh sanket batate hain ki shareer mein badh rahi hai sujan,- ये संकेत बताते हैं कि शरीर में बढ़ने लगी है सूजन

अव्यवस्थित जीवनशैली के कारण शरीर में दर्द की समस्या बनी रहती है। सूजन शरीर के अंदर और बाहर दोनों को प्रभावित करती है। जानें सूजन … Read more

benefits of yoga, Joint  health, joint inflammation, Joints pain, yoga asanas, yoga benefits, फिटनेस, फैमिली केयर, मसल्‍स हेल्‍थ, योग-ध्‍यान-प्राणायाम, सेल्‍फ केयर

jane joint health me madad karte hain 10 yogasan. जानें जोड़ों के दर्द से बचाव करते हैं 10 योगासन।

गति की संयुक्त सीमा सबसे महत्वपूर्ण है। इससे जोड़ों के दर्द से बचा जा सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि इन 10 एक्सरसाइज के … Read more

Joint  health, joint inflammation, Knee pain, Nutritional deficiency, Vitamin D, Vitamin E, देखभाल के उपाय, पोषण, फैमिली केयर, सेल्‍फ केयर, स्‍वस्‍थ खानपान

joint pain se rahat pane ke liye in nutrients par de dhyan.- जोड़ों के दर्द का कारण और बचाव के लिए जरूरी पोषक तत्व।

उम्र बढ़ने के साथ हम सभी की पोषण संबंधी ज़रूरतें बदलती रहती हैं। जब हम इन बदलती जरूरतों पर ध्यान नहीं देते तो शरीर कमजोर … Read more

Ayurvedic herb benefits, benefits of turmeric, Herbs benefits, joint inflammation, Joint pain, Natural Cure, turmeric, आयुर्वेद प्रोजेक्ट, फैमिली केयर, माँ के नुस्खे, स्‍वस्‍थ खानपान

jane joint pain ke liye black haldi ka prayog kis tarah karen. जानें जोड़ों के दर्द को कम करने के लिए किस तरह काली हल्दी का प्रयोग करें।

हल्दी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है. यह इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है. इसलिए इसका उपयोग रसोई के मसाले और औषधि दोनों के … Read more

Anti inflammatory, Essential oil benefits, inflammation, joint inflammation, Joint pain, Pain relief, आयुर्वेद प्रोजेक्ट, देखभाल के उपाय, फैमिली केयर, सेल्‍फ केयर

dard se rahat pane ke liye kaise lagayen jaayfal ka tel. दर्द से राहत पाने के लिए कैसे लगाएं जायफल का तेल।

आज भी गांवों में महिलाएं शरीर के किसी भी हिस्से में दर्द होने पर जायफल को तेल में गर्म करके लगाती हैं। दरअसल, दर्द सूजन … Read more

Fruit juice, Healthy juice, Joint  health, joint inflammation, Joint pain, Natural Cure, आयुर्वेद प्रोजेक्ट, घरेलू नुस्‍खे, पोषण, फैमिली केयर, माँ के नुस्खे, सुपरफूड्स, सेल्‍फ केयर, हेल्‍दी रहें

jane noni juice joint pain kam kar sakta hai. जानें नोनी जूस जॉइंट पेन कम कर सकता है।

आज, नोनी जूस का व्यापक रूप से स्वास्थ्य पूरक के रूप में उपयोग किया जाता है। यहां मैं आपको बता दूं, नोनी फल को नोनी … Read more

arthritis, joint inflammation, Joint pain, Osteoarthritis causes, rheumatoid arthritis, देखभाल के उपाय, फैमिली केयर, सेल्‍फ केयर

jane mahilayon ko arthritis adhik kyon hota hai. जानें महिलाओं को क्यों अधिक अर्थराइटिस होता है।

कम ही लोग जानते हैं कि गठिया महिलाओं के लिए अतिरिक्त चुनौतियाँ पैदा करता है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में गठिया विकसित होने की … Read more