jaane sehat ke liye kis tarah hanikarak hai fried aur processed foods. – जानें सेहत के लिए किस तरह हानिकारक हैं फ्राइड और प्रोसेस्ड फूड्स।

हम अपने मूड को बेहतर बनाने या विशेष अवसरों का जश्न मनाने के लिए तला हुआ और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ खाते हैं। क्या आप जानते … Read more

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jane Congenital Heart Defect ke sath paida hue bachche ki dekhbhal kaise karen. जानें जन्मजात हृदय दोष के साथ पैदा हुए बच्चे की देखभाल कैसे करें।

सिर्फ बुढ़ापे में ही नहीं, हृदय रोग जन्मजात भी हो सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि इन लोगों को जटिल स्वास्थ्य समस्याओं से बचाने … Read more

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cooking oil ko dobara garm karna swasthya ko prabhavit kar sakta hai. कुकिंग ऑयल का दोबारा इस्तेमाल स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव डालता है।

घर के साथ-साथ रेस्तरां और सड़क किनारे ठेलों पर तैयार किया जाने वाला खाना खाना पकाने के तेल को दोबारा गर्म करके तैयार किया जाता … Read more

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jane bimar hone ke bawjood kaam karne par kya hota hai. जानें बीमार होने पर काम करने पर क्या होता है।

यदि आप बीमार होने पर भी काम करना जारी रखते हैं, तो इन गंभीर स्वास्थ्य जोखिमों के लिए तैयार रहें। घर से काम करने से … Read more

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bad sleep heart disease ka karan ban sakti hai, खराब नींद हृदय रोग का कारण बन सकती है

हम सभी जानते हैं कि स्वस्थ दिल का होना कितना महत्वपूर्ण है, जो पूरे शरीर में बेहतर रक्त परिसंचरण के लिए जिम्मेदार है। लेकिन क्या … Read more

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Jaane kin conditions me nahi khani chahiye egg yolk. – जानें किन कंडीशंस में नहीं खानी चाहिए एग यॉक।

अंडे एक सुपरफूड हैं. अपने आहार में प्रोटीन शामिल करने के लिए विशेषज्ञ अंडे तक खाने की सलाह देते हैं। लेकिन कुछ लोगों के लिए … Read more

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peanut heart health ke liye hai acchi, पीनट हार्ट हेल्थ को रखती है अच्छा

अगर आपको मूंगफली खाना पसंद है, तो यह कम कीमत में आपके दिल को स्वस्थ रख सकती है। मूंगफली सर्दियों में समय बिताने का एक … Read more

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jane 8 ayurvedic herb aur spices high cholesterol level control kar sakte hain. जानें 8 आयुर्वेदिक हर्ब और स्पाइसेज़ कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल कर सकते हैं।

आज दिल के दौरे और दिल से जुड़ी बीमारियों के मामले काफी बढ़ गए हैं। पहले ये समस्याएं अक्सर उम्र के साथ सामने आती थीं। … Read more

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jane hriday rog ka jokhim kaise badha deta hai palm oil. जानें हृदय रोग के जोखिम को कैसे बढ़ा देता है पाम आयल।

आज, 40 या उससे कम उम्र के लोगों में दिल के दौरे के कई मामले सामने आते हैं। क्या दिल का दौरा पड़ने की खबर … Read more

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jyada sone se kai bimari ho sakti hai. ज्यादा सोने से कई बीमारियां हो सकती हैं।

रात में कम नींद लेना या बार-बार जागना आपके शरीर के लिए हानिकारक है। इसलिए लोग न सिर्फ पूरा दिन चिड़चिड़ा महसूस करते हैं, बल्कि … Read more