insulin resistance ko kam karne wale 5 spices. इंसुलिन रेसिस्टेंस को कम कर सकते हैं किचन में मौजूद 5 मसाले।

इंसुलिन प्रतिरोध से वजन बढ़ सकता है और टाइप 2 मधुमेह हो सकता है। हमारी रसोई में कई मसाले या जड़ी-बूटियाँ हैं जो इंसुलिन प्रतिरोध … Read more

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Chaat masala banane ki vidhi,- चाट मसाला बनाने की विधि

चाट मसाला का इस्तेमाल किसी भी डिश का स्वाद और तीखापन बढ़ाने के लिए किया जाता है. चाहे चाट हो या कबाब. जानिए चाट मसाला … Read more

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jane spicy dish ke masale ko kam karne ke 5 upay. जानें स्पाइसी डिश के मसाले को कम करने के 5 उपाय।

कई बार खाने को स्वादिष्ट बनाने के लिए इसमें बहुत ज्यादा मसाले मिला दिए जाते हैं। परिणामस्वरूप, भोजन न केवल मसालेदार हो जाता है, बल्कि … Read more

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jaane kuchh khas masalo ke naam jo bloating me kargar hote hain. – जानें कुछ खास मसलों के नाम जो ब्लोटिंग में कारगर होते हैं.

आजकल बहुत से लोग पेट फूलने की शिकायत करते हैं। पेट फूलना दैनिक जीवन का एक हिस्सा बन गया है। लेकिन इसे हल्के में लेना … Read more

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jane bloating ghatane wale methi saunf and dry ginger drink ko. जानें ब्लोटिंग घटाने वाले मेथी सौंफ और ड्राई जिंजर ड्रिंक को।

खान-पान और जीवनशैली में गड़बड़ी के कारण पेट फूलने की समस्या आम है। परिणामस्वरूप, पेट में दर्द और सूजन हो सकती है। इसके पीछे का … Read more