Kab hoti hai brain gym ki avashyakta,- कब होती है ब्रेन जिम की आवश्यकता

अगर कोई व्यक्ति अपने व्यवहार को संतुलित करके हर समस्या का समाधान आसानी से निकालना चाहता है तो ब्रेन ट्रेनिंग उसके लिए एक कारगर विकल्प … Read more

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Khud ko relax karne ke liye tips,- खुद को रिलैक्स करने के लिए टिप्स

भागदौड़ भरी जिंदगी में छोटी-छोटी बातें तनाव का कारण बनने लगती हैं। नींद पर असर स्पष्ट है. यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जिन्हें आप … Read more

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Jaanein green space ke fayde,- जानें ग्रीन स्पेस के फायदे

हरित स्थान मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने का एक सरल तरीका है। हरे-भरे पौधों को देखकर आपको खुशी और ठंडक का एहसास होता है। आइए … Read more

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Separation anxiety se kaise deal karein,- सेपरेशन एंग्ज़ाइटी से कैसे डील करें

कोई बच्चा छात्रावास में जा रहा है या कोई साथी दूसरे शहर में जा रहा है, कारण कुछ भी हो सकता है, लेकिन प्रियजनों से … Read more

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Learning ke liye kin tips ko follow karein,- लर्निंग के लिए किन टिप्स को फॉलो करें

किसी भी परीक्षा में बेहतर स्कोर करने के लिए पढ़ाई के अलावा चीजों को समझना और याद रखना भी जरूरी है। ऐसा करने के लिए, … Read more

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Vyaktigat vikas ke liye inn 12 cheezon ko karne se bachein,- व्यक्तिगत विकास के लिए इन 12 चीजों को करने से बचें

व्यक्तित्व के विकास के लिए कुछ बातों पर ध्यान देना जरूरी है। नए साल में प्रवेश करने से पहले व्यक्तिगत विकास को बढ़ावा देने में … Read more

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jane uncomfortable emotions se nipatne ke tarike. जानें असुविधाजनक भावनाओं से निपटने के तरीके।

हमारे मन में कई तरह की भावनाएं लगातार आती-जाती रहती हैं। इनमें से कुछ भावनाएँ नकारात्मक भी होती हैं। ये भावनाएँ कुछ समय तक रह … Read more