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belly, thighs and hips ki ziddi charbi hone ke karan aur kam karne ke upay.- बैली, थाई और हिप पर जमा होने वाले फैट को कम करने के उपाय।

खराब आहार और जीवनशैली की आदतों के कारण पेट, जांघों और नितंबों में वसा जमा हो सकती है। कुछ उपाय इस स्थिति को कम कर … Read more

benefits of exercise, Healthy lifestyle, Home remedies, mental peace, Natural remedies, physical and mental health, इमोशनल हेल्‍थ, मन की बात, मेंटल हेल्‍थ, सेल्‍फ केयर

jane mania ko treat karne ke 5 prakritik upay. मेनिया को दूर करने के 5 प्राकृतिक उपाय।

अचानक बहुत ऊर्जावान महसूस करना या बहुत उदास महसूस करना उन्माद का कारण हो सकता है। इसलिए लोग गलत काम भी कर सकते हैं. मनोचिकित्सा … Read more

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high blood pressure ke liye lifestyle badlav, लाइफस्टाइल में बदलाव से ठीक करें हाई ब्लड प्रेशर

गतिहीन जीवनशैली, खान-पान पर ध्यान न देना, मानसिक तनाव, नींद की कमी आदि सभी उच्च रक्तचाप के कारण हैं, जो आज एक बहुत ही आम … Read more

Breast cancer, Breast cancer awareness, Healthy lifestyle, Healthy pregnancy, Reproductive health, इंटीमेट हेल्‍थ, देखभाल के उपाय, पीरियड्स, प्रेगनेंसी, फैमिली केयर, सेक्‍सुअल हेल्‍थ, सेल्‍फ केयर, हेल्‍थ न्‍यूज

jane bhartiya ladkiyon me breast cancer hone ki wajah. जानें भारतीय लड़कियों में क्यों अधिक हो रहे हैं ब्रेस्ट कैंसर।

आजकल खराब जीवनशैली और अस्वास्थ्यकर खान-पान की आदतें गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे रही हैं। भारत में लड़कियों में स्तन कैंसर के मामले तेजी … Read more

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slow ageing ke liye yeh tips apnayein,- स्लो एजिंग के लिए इन टिप्स को अपनाएं

आपकी लापरवाह जीवनशैली से समय से पहले बुढ़ापा आने लगता है। बेशक एक्ट्रेसेस को देखने के बाद आप भी उनकी तरह फिट और खूबसूरत बनना … Read more