jane sweet cravings ko kam karne ke upay. स्वीट क्रेविंग को कम करने वाली 5 होम रेमेडी।

क्या आपको बार-बार कुछ मीठा चाहिए होता है? क्या आप नाश्ते और दोपहर के भोजन के बीच मिठाई या मिठाइयाँ खाने के इच्छुक रहते हैं? … Read more

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Kinn foods se fatty liver karein reverse ,- किन फूड्स से फैटी लीवर करें रिवर्स

लिवर की बीमारी पर ध्यान न देने के कारण फैटी लिवर की समस्या दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। आइए जानते हैं कि कौन से खाद्य … Read more

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Healthy lunch box recipes banane ki vidhi,- हेल्दी लंच बॉक्स रेसपीज़ बनाने की विधि

टिफिन एक आवश्यक भोजन है जिसके माध्यम से कोई भी व्यक्ति ऊर्जावान और खुश रह सकता है। यदि घर पर आपके दोपहर के भोजन का … Read more

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Benefits of Healthy Diet, Healthy eating habits, Heart stroke, High cholesterol, देखभाल के उपाय, पोषण, फैमिली केयर, वेट लॉस, हेल्‍थ न्‍यूज

jane kaun see 3 cheez bachchon ke plate se nikalen. बच्चों की प्लेट से 3 चीज निकलवाना है जरूरी।

बच्चों की अच्छी खान-पान की आदतें व्यक्तित्व के विकास में योगदान देती हैं। बच्चों की थाली से कुछ खाद्य पदार्थों को हटाने के स्वास्थ्य लाभ … Read more

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jane emotional eating ko rokne ke 5 upay. जानें इमोशनल ईटिंग को रोकने के 5 उपाय।

क्या आप बेहतर महसूस होने पर या तनाव दूर करने के लिए खाना शुरू करते हैं? अगर आप ऐसा करते हैं तो आप इमोशनल ईटिंग … Read more

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Jaante hain bhune chane ke fayde,- जानते हैं भुने चने के फायदे

दिन भर में एक मुट्ठी भुना हुआ चाला खाने से आपका शरीर तरोताजा रहता है और आपकी ऊर्जा का स्तर सही स्तर पर रहता है। … Read more

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Khubani se kaise karein chutney tayaar,- खुबानी से कैसे करें चटनी तैयार

कैलोरी में कम खुबानी शरीर को पोषक तत्व प्रदान करती है और कई तरह से शरीर के लिए फायदेमंद होती है। जानिए खुबानी के फायदे … Read more

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Blue Tea Kya Hoti Hai- जानें क्या है ब्लू टी के फायदे

सर्दियों में अक्सर लोग सर्दी से बचने के लिए गर्म पेय पदार्थ पीते हैं। इन गर्म पेय पदार्थों में कई प्राकृतिक रूप से लाभकारी तत्व … Read more

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Sardi Me Dahi Khana Chahiye Ya Nahi- सर्दियों में दही खाने के फायदे और नुकसान

सर्दी के मौसम में अपना ख्याल रखना बहुत जरूरी है। त्वचा की देखभाल से लेकर आंतरिक स्वास्थ्य तक, सर्दियों के दौरान हर चीज़ पर ध्यान … Read more

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Dinner Ke Samay Na Kare Ye Galtiya- डिनर के समय न करें यह गलतियां

भोजन हमारे जीवन में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। नाश्ते से लेकर रात के खाने तक, भोजन हमें स्वस्थ और पोषित रखने में एक महत्वपूर्ण … Read more

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Packaged Fruit Juice Ke Nukasaan- सेहत के लिए हानिकारक है पैकेज्ड फ्रूट जूस

यदि कोई आपको स्वस्थ और पौष्टिक भोजन खाने की सलाह देता है, तो सबसे पहली चीज़ जो आपके दिमाग में आती है वह स्वाभाविक रूप … Read more