Bacchon ki kamjor gut health ke lakshan,- बच्चों की कमज़ोर गट हेल्थ के लक्षण

आंत के माइक्रोबायोम में पाए जाने वाले बैक्टीरिया बच्चों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में योगदान करते हैं। जानें बच्चों में खराब आंत स्वास्थ्य के … Read more

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kombucha drink ke fayde, कोम्बुचा के क्या फायदे है

अपने पेट को स्वस्थ रखने के लिए आपको विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ खाने चाहिए। इसमें कई पेय या जूस भी शामिल हैं। लेकिन आज … Read more

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know chay ke saath paratha khana healthy hai ya nahi. जानें चाय के साथ पराठा खाना हेल्दी है या नहीं।

सर्दियों में हर कोई चाय के साथ परांठा खाना चाहता है. लेकिन इसे अभी स्वस्थ्य संयोजन नहीं कहा जा सकता. आइए विशेषज्ञ हमें बताएं कि … Read more

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gut healthy rakhne ke 4 tarike. जानें आंत को स्वस्थ रखने के 4 तरीके।

आंत को दूसरा मस्तिष्क कहा जाता है। यह अन्य तंत्रिकाओं और ऊतकों के साथ संचार करने के लिए तंत्रिकाओं द्वारा छोड़े गए न्यूरोट्रांसमीटर, रसायनों का … Read more

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jane aant ke liye faydemand khajoor smoothie recipe. जानें आंत के लिए फायदेमंद खजूर स्मूदी रेसिपी।

फल और सूखे मेवे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। ये पूरे शरीर को पोषण देते हैं। खजूर में मौजूद पोषक तत्व आपकी आंतों और … Read more

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jane chia seeds gut health ko kaise boost karta hai. जानें चिया सीड्स कैसे गट हेल्थ को बूस्ट करता है।

आज, चिया बीज अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए सबसे अधिक गूगल पर खोजे जाते हैं। चिया एक छोटा बीज है जो साल भर ऋषि जड़ी-बूटी … Read more