Japanese water therapy ke fayde,- जैपनीज़ वॉटर थेरेपी के फायदे

पानी हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है। इसके नियमित सेवन से शरीर में जमा विषैले पदार्थ बाहर निकल जाते हैं। आइए समझते … Read more

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jane 2023 ke healthy recipes. जानें 2023 की हेल्दी रेसिपी।

2023 ख़त्म होने वाला है. इस साल, मैंने अपने शरीर को पोषण देने और बीमारियों से बचाव के लिए बहुत सारे स्वस्थ और स्वादिष्ट व्यंजन … Read more

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jane winter season me petha lena sahi hai ya nahin. जानें ठंड में पेठा लेना सही है या नहीं।

पेठा जूस (विंटर मेलन जूस) गर्मियों में सबसे ज्यादा पीया जाता है। पेठा पौष्टिक है, कैलोरी में कम है, फाइबर और पानी में उच्च है, … Read more

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jane gobhi ke 4 healthy and tasty recipe. जानें गोभी के 4 हेल्दी और टेस्टी रेसिपी को।

सर्दी में सब्जियाँ खिलती हैं। मटर के अलावा तरह-तरह की सब्जियां और फूलगोभी भी उपलब्ध हैं। कई लोग कहते हैं कि उन्हें फूलगोभी का स्वाद … Read more

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Gajar Se Banne Wali Dishes- गाजर से क्या बना सकते है

दुनिया के तमाम तनावों के अलावा, अपने बच्चों के लिए भोजन के बारे में सोचना माता-पिता के लिए बहुत बड़ी परेशानी है। जब भोजन की … Read more

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jane swasthya ke fayde ke liye busy women in 5 foods ko asani se kha sakti hain. जानें स्वास्थ्य के फायदों के लिए बिजी वीमेन इन 5 फूड्स को आसानी से खा सकती हैं।

कामकाजी महिलाओं के पास समय कम होता है और जिम्मेदारियां दोगुनी हो जाती हैं। ऑफिस के काम के अलावा, उन्हें अपने परिवार की देखभाल और … Read more

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Moong Dal Uttapam Recipe- मूंग दाल उत्तपम कैसे बनाएं

नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन माना जाता है। जब कोई रात भर 7 से 8 घंटे के उपवास के बाद अगली सुबह दिन की … Read more