plant based protein body banane ke liye accha hai, प्लांट बेस्ड प्रोटीन बॉडी बनाने के लिए अच्छा है

जब से फिटनेस और फिटनेस का चलन बढ़ा है, प्रोटीन सेवन को लेकर काफी चर्चा होने लगी है। मांसाहारी लोग आसानी से अपने प्रोटीन की … Read more

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jane protein powder wajan ghatane me madad kar sakta hai ya nahi.- वेट लॉस में प्रोटीन पाउडर लेना चाहिए या नहीं?

हम अक्सर सोचते हैं कि प्रोटीन पाउडर लेने से वजन बढ़ जाएगा। विशेषज्ञों का कहना है कि यह एक मिथक है. अगर सही तरीके से … Read more

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Jaante hain pea protein powder ke fayde,- जानते हैं पी प्रोटीन पाउडर के फायदे

प्रोटीन शरीर का निर्माण खंड है और इसकी कमी मानसिक स्वास्थ्य से लेकर शारीरिक स्वास्थ्य तक विभिन्न अंगों को प्रभावित कर सकती है। आज अक्सर … Read more

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Protein powder, Rich protein, sattu benefits, माँ के नुस्खे, स्‍वस्‍थ खानपान

sattu and banana milk shake, सत्तू और केले का शेक

ब्लैक बीन्स को भी प्रोटीन के सबसे अच्छे स्रोतों में से एक माना जाता है। जो कोई भी अपने शरीर या मांसपेशियों का निर्माण करना … Read more