jane healthy life ke liye 5 cheezon ko avoid karen. स्वस्थ रहने के लिए 5 चीज़ों को एवॉइड करना जरूरी है।

कुछ आदतें स्वस्थ जीवन में बाधा बन सकती हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि यदि आप रोग-मुक्त रहना चाहते हैं तो कुछ चीजें हैं जिनसे … Read more

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Memory boost, Memory loss, देखभाल के उपाय, मन की बात, मेंटल हेल्‍थ, सेल्‍फ केयर, हेल्‍दी रहें

Jaane memory loss se sambandhit kuch jaruri jankari. – जानें मेमोरी लॉस से संबंधी कुछ जरुरी जानकारी।

यदि आप हमेशा छोटी-छोटी बातें भूल जाते हैं, तो आपको इसका कारण जानना चाहिए और रोकथाम के इन विशेष और प्रभावी सुझावों का पालन करना … Read more

Bleeding disorder, healthy vagina, Intimate Health, इंटीमेट हेल्‍थ, फैमिली केयर, सेक्‍सुअल हेल्‍थ, सेल्‍फ केयर, हेल्‍दी रहें

Jaane kin sthiti me vaginal bleeding ho jata hai abnormal. – जानें किन स्थितियों में वेजाइनल ब्लीडिंग हो जाता है एब्नॉर्मल।

हम योनि से रक्तस्राव से जुड़े कुछ खतरे के संकेतों पर चर्चा करेंगे जो सामान्य से अलग हैं और आपके लिए समस्याएँ पैदा कर सकते … Read more

Kids growth, फैमिली केयर, मन की बात, मेंटल हेल्‍थ, सेल्‍फ केयर, हेल्‍दी रहें

Jaane maa ke mansik swasthy ka bachhe ki sehat par kya prabhav padta hai. – जानें मां के मानसिक स्वास्थ्य का बच्चे की सेहत पर क्या प्रभाव पड़ता है.

एक माँ का मानसिक तनाव गर्भावस्था के दौरान और उसके बाद और यहाँ तक कि उसके बड़े होने पर भी उसके बच्चे के स्वास्थ्य पर … Read more

Healthy Relationship, मन की बात, मेंटल हेल्‍थ, सेल्‍फ केयर, हाउ टू, हेल्‍दी रहें

Sahi partner chunte waqt kin baaton ka dhyan rakhna hai. – सही पार्टनर चुनते वक्त किन बातों का ध्यान रखना है.

यह सिर्फ शादीशुदा जिंदगी की बात नहीं है, अगर आप किसी के साथ रिलेशनशिप में रहना चाहते हैं और उसके साथ अपना कीमती समय बिताने … Read more

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Bone density, bone health, देखभाल के उपाय, पोषण, फैमिली केयर, सुपरफूड्स, सेल्‍फ केयर, हेल्‍दी रहें

Kuchh common factors jo bone loss ka karan ban sakte hain. – कुछ कॉमन फैक्टर्स जो बोन लॉस का कारण बन सकते हैं.

उम्र से संबंधित कुछ कारक हड्डियों के लिए धूम्रपान जितने ही हानिकारक हैं। जीवनशैली की तरह ही धूम्रपान जैसी आदतें भी आपकी हड्डियों पर असर … Read more

Calcium food source, healthy nutrition, Milk benefits, Plant Based Food, पोषण, माँ के नुस्खे, रेसिपीज, वेट लॉस, सुपरफूड्स, सेल्‍फ केयर

Jaanein potato milk ke fayde,- जानें पोटैटो मिल्क के फायदे

गाय के दूध की तरह आलू के दूध में भी कैल्शियम भरपूर मात्रा में होता है, जो हड्डियों को मजबूत बनाता है। जानें आलू के … Read more

Baby care, constipation, Pain relief, Poop Problems, घरेलू नुस्‍खे, देखभाल के उपाय, फैमिली केयर, माँ के नुस्खे, सेल्‍फ केयर, हाउ टू, हेल्‍दी रहें

Colic pain se bachne ke upay,- कॉलिक पेन से बचने के उपाय

बच्चों के देर तक रोने के कई कारण होते हैं। लेकिन उनमें से एक कारण पेट का दर्द है, जो बच्चे के पेट में गैस … Read more

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healthy foods, देखभाल के उपाय, सेल्‍फ केयर, स्‍वस्‍थ खानपान, हेल्‍थ न्‍यूज, हेल्‍दी रहें

roti ko direct gas pe na pakaye, रोटी को सीधे गैस की आंच पर न पकाएं

क्या आपको फूले हुए पैनकेक पसंद हैं? यदि आप बारबेक्यू को सीधे गैस की आंच पर पका रहे हैं, तो जानें कि आप क्या गलत … Read more

Home remedies, Natural Cure, ब्‍यूटी, सेल्‍फ केयर, स्किन केयर, हाउ टू, हेल्‍दी रहें

Jaane skin elastin ko kaise maintain rakhna hai. – जानें स्किन इलास्टिन को कैसे मेन्टेन रखना है.

इलास्टिन की कमी त्वचा को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकती है। ऐसे में आप चाहें तो त्वचा की इलास्टिन को सुरक्षित रख सकते हैं। … Read more

Child Disease, Immune system, Measles, WHO, कोविड-19, पोषण, प्रेगनेंसी, फैमिली केयर, सेल्‍फ केयर, हेल्‍थ न्‍यूज

duniya ki adhe se adhik abadi ho sakti hai khsra se prabhawit. दुनिया की आधे से अधिक आबादी हो सकती है खसरा से प्रभावित।

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, इस साल के अंत तक खसरे से दुनिया की आधी से अधिक आबादी प्रभावित होगी। दरअसल, COVID-19 वैक्सीन के आगमन … Read more