jane blood sugar control karne wale 5 herb ko. जानें ब्लड शुगर कंट्रोल करने वाले 5 हर्ब को।

मधुमेह के कारण रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है। इसका हमारे शरीर पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है। विशेषज्ञों का कहना है कि 5 … Read more

Blood sugar, Blood sugar level, Diabetes diet, Prediabetes, पोषण, मधुमेह, सुपरफूड्स, सेल्‍फ केयर, स्‍वस्‍थ खानपान

jane pre diabetic 7 din kis tarah ki meal len. जानें प्री डायबिटिक 7 दिन किस तरह की मील लें।

यदि आपको प्रीडायबिटीज है, तो आप सही खान-पान से अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित कर सकते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि अगर … Read more

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kaise banaye apne meal ko anti inflammatory, अपने मील को एंटी इंफ्लामेट्री कैसे बनाएं

शरीर के भीतर सूजन में आहार महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सूजन को संतुलित करना न केवल इस पर निर्भर करता है कि आप क्या खाते … Read more

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jaane diabetes me kin breakfast mistakes ko avoid karna chahiye. – जानें डायबिटीज में किन ब्रेकफास्ट मिस्टेक्स को अवॉइड करना चाहिए।

खराब जीवनशैली और अन्य कारणों से होने वाली मधुमेह की समस्या आपके स्वास्थ्य और जीवन पर गहरा प्रभाव डालती है। ऐसे में आपको अपने खान-पान … Read more

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high blood pressure ke liye lifestyle badlav, लाइफस्टाइल में बदलाव से ठीक करें हाई ब्लड प्रेशर

गतिहीन जीवनशैली, खान-पान पर ध्यान न देना, मानसिक तनाव, नींद की कमी आदि सभी उच्च रक्तचाप के कारण हैं, जो आज एक बहुत ही आम … Read more

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इंसुलिन प्रतिरोध के लक्षण, sign of insulin resistance

इंसुलिन प्रतिरोध, या इंसुलिन प्रतिरोध, एक स्वास्थ्य स्थिति है जो आपके स्वास्थ्य को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती है। इसलिए इसके संकेतों को पहचानना … Read more

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jane diabetes diet plan. जानें डायबिटीज डाइट प्लान।

स्वस्थ भोजन मधुमेह को नियंत्रित करने, रोकने और यहां तक ​​कि उलटने में भी मदद कर सकता है। इन सुझावों को ध्यान में रखें और … Read more

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tanav kaise banta hai diabetes ka kaaran. – तनाव कैसे बनता है डायबिटीज का कारण.

आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि तनाव भी मधुमेह का कारण बन सकता है। चिंता और अवसाद जैसी मानसिक बीमारियों से पीड़ित लोगों … Read more

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benefit of cinnamon water, दालचीनी के पानी के फायदे

दालचीनी हम सभी के घरों में आसानी से उपलब्ध होती है। इसका उपयोग सदियों से मसाले के रूप में किया जाता रहा है। आज हम … Read more

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kaise manage karna hai gestational diabetes. – कैसे मैनेज करना है जेस्टेशनल डायबिटीज.

चूँकि गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में यह स्थिति विकसित हो जाती है, इसलिए बच्चों में भी टाइप 2 मधुमेह विकसित होने का खतरा बढ़ जाता … Read more

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jane blood sugar control karne me madad kar sakte hain 6 seeds. जानें ये 6 सीड्स ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं।

विभिन्न प्रकार के बीज पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। ये रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में भी मदद करते हैं। पोषण विशेषज्ञों … Read more