jane healthy life ke liye 5 cheezon ko avoid karen. स्वस्थ रहने के लिए 5 चीज़ों को एवॉइड करना जरूरी है।

कुछ आदतें स्वस्थ जीवन में बाधा बन सकती हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि यदि आप रोग-मुक्त रहना चाहते हैं तो कुछ चीजें हैं जिनसे … Read more

Bleeding disorder, healthy vagina, Intimate Health, इंटीमेट हेल्‍थ, फैमिली केयर, सेक्‍सुअल हेल्‍थ, सेल्‍फ केयर, हेल्‍दी रहें

Jaane kin sthiti me vaginal bleeding ho jata hai abnormal. – जानें किन स्थितियों में वेजाइनल ब्लीडिंग हो जाता है एब्नॉर्मल।

हम योनि से रक्तस्राव से जुड़े कुछ खतरे के संकेतों पर चर्चा करेंगे जो सामान्य से अलग हैं और आपके लिए समस्याएँ पैदा कर सकते … Read more

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Jaane maa ke mansik swasthy ka bachhe ki sehat par kya prabhav padta hai. – जानें मां के मानसिक स्वास्थ्य का बच्चे की सेहत पर क्या प्रभाव पड़ता है.

एक माँ का मानसिक तनाव गर्भावस्था के दौरान और उसके बाद और यहाँ तक कि उसके बड़े होने पर भी उसके बच्चे के स्वास्थ्य पर … Read more

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Bone density, bone health, देखभाल के उपाय, पोषण, फैमिली केयर, सुपरफूड्स, सेल्‍फ केयर, हेल्‍दी रहें

Kuchh common factors jo bone loss ka karan ban sakte hain. – कुछ कॉमन फैक्टर्स जो बोन लॉस का कारण बन सकते हैं.

उम्र से संबंधित कुछ कारक हड्डियों के लिए धूम्रपान जितने ही हानिकारक हैं। जीवनशैली की तरह ही धूम्रपान जैसी आदतें भी आपकी हड्डियों पर असर … Read more

Baby care, constipation, Pain relief, Poop Problems, घरेलू नुस्‍खे, देखभाल के उपाय, फैमिली केयर, माँ के नुस्खे, सेल्‍फ केयर, हाउ टू, हेल्‍दी रहें

Colic pain se bachne ke upay,- कॉलिक पेन से बचने के उपाय

बच्चों के देर तक रोने के कई कारण होते हैं। लेकिन उनमें से एक कारण पेट का दर्द है, जो बच्चे के पेट में गैस … Read more

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duniya ki adhe se adhik abadi ho sakti hai khsra se prabhawit. दुनिया की आधे से अधिक आबादी हो सकती है खसरा से प्रभावित।

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, इस साल के अंत तक खसरे से दुनिया की आधी से अधिक आबादी प्रभावित होगी। दरअसल, COVID-19 वैक्सीन के आगमन … Read more

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Jaane mahilaon ko kin dietary changes per dhyan dena chahiye. – जानें महिलाओं को किन डायट्री चंजेज पर ध्यान देना चाहिए।

गर्भवती होने से पहले सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने खान-पान की आदतों में उचित बदलाव करें। इसलिए आज हम कुछ आहार संबंधी … Read more

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Infertility, thyroid, देखभाल के उपाय, फैमिली केयर, सेल्‍फ केयर, हेल्‍थ न्‍यूज, हेल्‍दी रहें

jane pani peene ke liye plastic bottle ko avoid kyun karna chahiye. जानें पानी पीने के लिए प्लास्टिक की बजाय किस तरह के बोतल का करना चाहिए इस्तेमाल।

डिस्पोजेबल प्लास्टिक की बोतलों से पानी पिएं, प्लास्टिक की बोतलों का पुन: उपयोग करें, या कुछ घंटों के लिए अपनी कार में प्लास्टिक की बोतलों … Read more

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Calcium ke liye inn foods ki jarurat,- कैल्शियम के लिए होगी इन फूड्स की जरूरत

दूध पोषक तत्वों से भरपूर होता है और इसे संपूर्ण भोजन माना जाता है। उसे उसकी दिनचर्या से बाहर निकालना आसान नहीं है. विशेषज्ञों से … Read more

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jane sweet cravings ko kam karne ke upay. स्वीट क्रेविंग को कम करने वाली 5 होम रेमेडी।

क्या आपको बार-बार कुछ मीठा चाहिए होता है? क्या आप नाश्ते और दोपहर के भोजन के बीच मिठाई या मिठाइयाँ खाने के इच्छुक रहते हैं? … Read more

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Janiye kya ho sakte hain hip pain ke causes.- क्यों होता है कूल्हे में दर्द और इससे कैसे बचा जाए।

आपके कूल्हे आपके शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, न केवल वे आपके शरीर का आधा वजन उठाते हैं, बल्कि आपके शरीर को हिलाने के … Read more