Facial steam me milayen ye khas herbs. – फेसिअल स्टीम में मिलाएं ये खास हर्ब्स.

फरवरी को प्रकृति खास तरीके से सजाती है। अगर आप भी सर्दियों की शुष्कता से छुटकारा पाना चाहते हैं और अपने चेहरे को प्राकृतिक चमक देना चाहते हैं, तो ये चीजें आपकी मदद कर सकती …

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फरवरी को प्रकृति खास तरीके से सजाती है। अगर आप भी सर्दियों की शुष्कता से छुटकारा पाना चाहते हैं और अपने चेहरे को प्राकृतिक चमक देना चाहते हैं, तो ये चीजें आपकी मदद कर सकती हैं।

प्यार का मौसम। और उसका चेहरा प्यार की रोशनी से भर गया. लेकिन जरूरी नहीं कि यह प्यार दूसरों पर ही केंद्रित हो। खुद से प्यार करने में अपना ख्याल रखना भी शामिल है। इसका मतलब यह है कि आत्म-देखभाल आत्म-प्रेम है। जब आप दुखी, निराश या निराश होते हैं तो आपकी त्वचा भी रूखी, बेजान और मुरझाई हुई दिखाई दे सकती है। अगर आप भी अपने चेहरे पर तनाव से जुड़े दाग-धब्बे दूर करना चाहते हैं तो फेशियल स्टीम इसका एक बेहतरीन तरीका है। लेकिन विशेष दिनों में विशेष भाप की आवश्यकता होती है। तो, आपकी मदद के लिए, हमने कुछ प्राकृतिक उपचार शामिल किए हैं जो आपके चेहरे को प्राकृतिक चमक दे सकते हैं।

त्वचा की समस्याएं आपस में जुड़ी हुई हैं, अगर आपको कील-मुंहासे हैं तो काले धब्बे पड़ जाएंगे। इसी तरह, बंद रोमछिद्रों में जमा गंदगी मुंहासों और फुंसियों को बढ़ावा दे सकती है। ये सभी कारक मिलकर त्वचा की बनावट को प्रभावित करते हैं, जिससे यह सुस्त और बेजान दिखने लगती है।

इन समस्याओं को हल करने के लिए आप स्टीमिंग विधि का उपयोग कर सकते हैं। त्वचा के लिए भाप लेने से कई फायदे होते हैं। लेकिन आप भाप वाले पानी में कुछ विशेष सामग्री मिलाकर इसे और अधिक प्रभावी बना सकते हैं। आइए आज हेल्थ शॉट्स के माध्यम से त्वचा के लिए भाप के फायदों के बारे में जानें और इसे और अधिक प्रभावी कैसे बनाएं।

भाप लेने के फायदे हिंदी में
यहां जानें स्टीम फेशियल करने का सही तरीका। चित्र: शटरस्टॉक

सबसे पहले आपको यह जानना होगा कि फेशियल स्टीमिंग के त्वचा पर क्या फायदे होते हैं (त्वचा पर फेशियल स्टीमिंग के फायदे)

1. त्वचा को पूरी तरह हाइड्रेटेड रखें

उचित मॉइस्चराइजिंग त्वचा की लोच बनाए रख सकती है। मॉइस्चराइजिंग और मॉइस्चराइजिंग में अंतर है। चेहरे का तेल त्वचा को नमी प्रदान करता है जबकि जलयोजन के लिए पानी की आवश्यकता होती है। ऐसे में चेहरे की भाप त्वचा को हाइड्रेटेड रखने में मदद करती है।

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2. त्वचा देखभाल उत्पाद पूरी तरह से त्वचा द्वारा अवशोषित हो जाते हैं।

चेहरे की भाप त्वचा देखभाल उत्पादों को त्वचा में पूरी तरह से अवशोषित होने में मदद करती है। भाप लेने के बाद, टोनर, सीरम और मॉइस्चराइज़र जैसे उत्पाद त्वचा में गहराई से प्रवेश करके उसे उचित पोषक तत्व प्रदान करते हैं।

3. रक्त संचार बढ़ाएं

HIT रक्त प्रवाह को बढ़ाता है ताकि त्वचा तक पर्याप्त ऑक्सीजन पहुंच सके। इससे त्वचा पूरी तरह स्वस्थ और चमकदार दिखती है। स्वस्थ परिसंचरण कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। इलास्टिन फाइबर झुर्रियों को कम करते हैं और समय से पहले बूढ़ा होने से रोकते हैं।

मुँहासे के लिए जिंक
इसमें घाव भरने के गुण होते हैं। छवि – एडोब स्टॉक

4. मुहांसे कम करें

मुँहासे तब होते हैं जब सीबम त्वचा कोशिकाओं में फंस जाता है। इससे बैक्टीरिया के पनपने, सूजन और मुंहासों का खतरा बढ़ जाता है। अपने चेहरे को भाप देने से रोमछिद्र खुल सकते हैं, सीबम बाहर निकल सकता है और मुँहासों को बनने से रोका जा सकता है।

जानें भाप के पानी को कैसे कारगर बनाएं (चमकदार त्वचा के लिए जड़ी-बूटियां)

1. रूखी त्वचा को इस तरह स्टीम किया जा सकता है

2 से 3 तेज पत्ते को 1 चम्मच सौंफ के साथ पीस लें।
अब इन्हें कुछ गुलाब की पंखुड़ियों या गुलाब के आवश्यक तेल की बूंदों के साथ उबलते पानी में डालें।
अब अपने चेहरे को तौलिये से ढक लें और इस पानी से पूरी तरह भाप लें।
यह शुष्क त्वचा को भीतर से मॉइस्चराइज़ करता है और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देता है जिससे त्वचा बेहद चमकदार दिखती है।

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2. तैलीय त्वचा को इस तरह स्टीम किया जा सकता है

आपको भाप वाले पानी में 2 से 3 तेजपत्ते और 5 से 7 नीम की पत्तियां डालनी हैं.
– अब इसमें ग्रीन टी बैग और नींबू का छिलका डालें.
साथ ही तुलसी के पत्ते भी डालें और पानी को पूरी तरह उबलने दें।
अब इस पानी का उपयोग अपनी त्वचा को भाप देने के लिए करें।
भाप छिद्रों को खोलती है और सीबम को नरम करती है, जिससे इसे साफ करना आसान हो जाता है।
यह त्वचा पर दिखने वाले तेल को कम करता है।

भाप लेने से त्वचा की कौन सी समस्याएँ ठीक हो सकती हैं?
चेहरे की भाप त्वचा की कई समस्याओं को ठीक कर सकती है। चित्र: शटरस्टॉक

3. त्वचा को आराम दें

उबलते पानी में खीरे के 5 टुकड़े रखें।
साथ ही इसमें एक बैग ग्रीन टी और पांच बूंदें लैवेंडर एसेंशियल ऑयल की मिलाएं।
अब इससे अपनी त्वचा को भाप दें, इससे त्वचा को आराम मिलेगा और त्वचा की जलन भी कम होगी।

4. इस स्किन डिटॉक्स को आज़माएं

उबलते पानी में लेमन जेस्ट, ग्रीन टी का एक बैग और पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की पांच बूंदें मिलाएं।
अब इस पानी से अपनी त्वचा को अच्छी तरह से भाप दें।
यह त्वचा को डिटॉक्सीफाई करके प्राकृतिक चमक बनाए रखने में मदद करेगा।

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