headache ke liye exercise, सिरदर्द के लिए करें ये एक्सरसाइज
बहुत से लोग गंभीर सिरदर्द से पीड़ित होते हैं और यह समस्या उन लोगों को होती है जो माइग्रेन की समस्या का सामना करते हैं। … Read more
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अगर आप भी अपने बच्चे की लंबाई को लेकर चिंतित हैं और चाहते हैं कि उनकी लंबाई बढ़े तो योग एक अच्छा विकल्प है। आइए … Read more
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यह स्राव कभी-कभी मलाईदार, कभी-कभी खिंचाव वाला हो सकता है, और सेक्स से पहले और बाद में अन्य दिनों में भी महसूस किया जा सकता … Read more
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कभी-कभी काम का दबाव या बहुत अधिक भागदौड़ से मर्दाना ऊर्जा बाधित हो सकती है। मर्दाना ऊर्जा हमारी आंतरिक ऊर्जा है जो पुरुषों और महिलाओं … Read more
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सकारात्मक सोच बड़ी से बड़ी समस्या का समाधान कर सकती है। यह पूरी तरह से मानसिक स्वास्थ्य का मामला है. अपने व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन … Read more
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मानसिक आराम के साथ शारीरिक गतिविधि को संतुलित करना सुनिश्चित करें। योग कक्षा लेने या तेज़ सैर करने के लिए यह एक अच्छा दिन हो … Read more
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यदि आप रात में आठ घंटे की अच्छी, गहरी नींद के बाद सुबह तरोताजा और ऊर्जावान महसूस करते हैं, तो यह आपके शरीर में कुछ … Read more
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योग और आसन का अभ्यास करने की आदत कम उम्र से ही विकसित की जानी चाहिए। इससे कई बीमारियों से बचाव होता है. कुछ ऐसे … Read more
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ऐसे कई टिप्स हैं जिनका पालन महिलाएं चमकदार चेहरा पाने के लिए करती हैं, जिससे उनकी त्वचा की लोच और चमक बनी रहती है। आइए … Read more
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दर्पण वार्तालाप की अनुशंसा उन लोगों के लिए की जाती है जो सामाजिक रूप से अलग-थलग हैं और दूसरों से बात करने में झिझकते हैं। … Read more
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यदि वे खाना नहीं खा रहे हैं या उन्हें भूख नहीं लग रही है, तो उन्हें पोषक तत्व प्रदान करने के लिए विशेषज्ञों के इन … Read more