Growing pain se raahat paane ke upay,- ग्रोइंग पेन से राहत पाने के उपाय

बच्चे दिनभर भागदौड़ करते हैं और रात में या सोते समय उन्हें पैरों में दर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है। यह दर्द आमतौर … Read more

Heart health, yoga benefits, देखभाल के उपाय, फैमिली केयर, सेल्‍फ केयर, हाउ टू, हेल्‍थ न्‍यूज

Apni sehat ka dhyan rakhne ke liye in 5 bato ko hamesha yad rakhen.-सूचनाओं के ओवरलोड में से अपनी सेहत के लिए क्या चुनना है यहां जानें।

हर दिन, आप रीलों और वीडियो के माध्यम से ढेर सारी सामग्री के संपर्क में आते हैं जो आपके स्वास्थ्य पर कई तरह की मांग … Read more

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Healthy skin, Home remedies, घरेलू नुस्‍खे, ब्‍यूटी, सेल्‍फ केयर, स्किन केयर, हेल्‍दी रहें

Yaha jane kuch khas natural sunscreen ke baare me. – यहां जानें कुछ खास नेचुरल सनस्क्रीन के बारे में।

एसएफ के अलावा, सनस्क्रीन में ऐसे रसायन भी मिलाए जाते हैं जो त्वचा के लिए हानिकारक हो सकते हैं। इसीलिए हेल्थ शॉट्स हमेशा प्राकृतिक सामग्रियों … Read more

Healthy Relationship, Long distance relationships, Love and relationship, Toxic relationship, इमोशनल हेल्‍थ, मन की बात, मेंटल हेल्‍थ

long distance relationship tips, लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप कैसे चलाएं

लंबी दूरी के रिश्ते कम रोमांटिक और कम ग्लैमरस लग सकते हैं। क्योंकि आप हर दिन एक-दूसरे को नहीं देख सकते, उपहार नहीं भेज सकते … Read more

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jane dil aur dimag ke liye jaroori hai magnesium. दिल और दिमाग दोनों को स्वस्थ रखने के लिए मैग्नीशियम जरूरी है।

अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए खनिज मैग्नीशियम बहुत महत्वपूर्ण है। यह दिल और दिमाग को स्वस्थ रखता है। आइए जानते हैं इसमें कितनी … Read more

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Jaane safe oral sex ke liye kya karna chahiye. – जानें सेफ ओरल सेक्स के लिए क्या करना चाहिए।

यह अनुशंसा की जाती है कि पुरुष ओरल सेक्स के दौरान कंडोम का उपयोग करें, लेकिन अगर एक महिला ओरल सेक्स (जिसे चाटना कहा जाता … Read more

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Rashifal : 29 मार्च , Aaj ka rashifal – राशिफल : आज का राशिफल

अपनी प्राकृतिक शक्ति को बनाए रखने के लिए ध्यान करें और आत्मा-पोषक गतिविधियों में संलग्न रहें। अपनी ख़ुशी बढ़ाने के लिए आंतरिक शांति विकसित करने … Read more

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sabhi age ke liye kaun sa yogasana kiya ja sakta hai. सभी एज के लिए कौन-सा योगासन किया जा सकता है।

अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए हर आयु वर्ग को योग करना चाहिए। कुछ योग आसन आपके 20, 30 या 40 की उम्र में … Read more

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Yaha hain Multivitamin ladoo ki recipe. – यहां हैं मल्टीविटामिन लड्डू की रेसिपी.

यदि आप अपने शरीर में पोषण को संतुलित करने और ऊर्जा बढ़ाने के लिए मल्टीविटामिन ले रहे हैं, तो आपको इनसे बचना चाहिए। मल्टीविटामिन लड्डू … Read more

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weightlifting mei injury se kaise bache, वेटलिफ्टिंग करते समय चोट लगने से कैसे बचें

हालाँकि, 30 की उम्र के बाद महिलाओं की हड्डियों का स्वास्थ्य ख़राब होने लगता है। लेकिन एक बार जब आप अपने चालीसवें वर्ष तक पहुंच … Read more

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Jaanein vitamin b 12 ke fayde,- जानें विटामिन बी 12 के फायदे

जैसे-जैसे लोगों की उम्र बढ़ती है, उन्हें बालों के झड़ने की समस्या का सामना करना पड़ता है। बढ़ते तनाव और आनुवंशिकी को भी समस्या में … Read more